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為什麼橄榄油比其它油健康

健康 更新时间:2024-11-19 04:21:21

如今咱吃啥都講究,

要說炒菜用啥油,

很多人選擇健康的橄榄油!

為什麼橄榄油比其它油健康(什麼樣的橄榄油最健康)1

橄榄油,在一些國家被譽為"液體黃金"、"植物油皇後"。目前,市場上銷售的橄榄油大多是進口的,這些産品到底質量如何?面對五花八門的産品,消費者又該怎麼選購呢?近日,江蘇省消保委通過比較試驗,為大家制作了一份橄榄油考評書

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68款樣品9款不達标

其中2款涉嫌摻假

此次比較試驗,涉及線上和線下渠道購買的68款進口橄榄油,主要檢測樣品的标簽标識,油脂定性,酸度,亞油酸,反式脂肪酸等指标。

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結果顯示,9款樣品不達标,其中7款樣品标簽标識與國标不符,主要表現在營養成分表中"能量"單位标注有誤,"總脂肪酸"、"飽和脂肪"數值标注有誤等。另外有2款樣品脂肪酸組成不達标,涉嫌摻假。

标簽标識不達标産品:

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脂肪酸組成不達标的兩款産品:分别是皇家莎蘿茉有機特級初榨橄榄油,生産企業是北京中企華業食品有限公司;Member's Mark混合橄榄油,生産企業是沃爾瑪(中國)投資有限公司(代理)。

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遠東正大檢驗集團有限公司檢測工程師劉愛萍介紹,比如這個标稱特級初榨橄榄油,在橄榄油标準裡有一個值叫做亞油酸,标準值應該在3.5到21之間,然而實測值是2.73。

另一款混合橄榄油,油酸指标應該在55.0到83.0之間,但是它實測值是52,也沒有在橄榄油特征指标之内。“所以我們認為它有可能摻雜了非橄榄油的成分。”劉愛萍稱。

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敲黑闆!

選購橄榄油有講究

目前,國内市場上所能買到的橄榄油大多都是進口,看到這些不同品牌,令人眼花缭亂的橄榄油,我們作為消費者,究竟該怎麼選擇呢?

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劉愛萍介紹,橄榄油分為初榨橄榄油、精煉橄榄油和混合橄榄油,初榨橄榄油分為特級和中級,是果實采摘後就馬上榨油,這樣的品質和質量是最好的。也有差一些的果實榨油後,經過後期提純成為精煉橄榄油,所以如果講究口味和營養,還是要選初榨橄榄油比較好。

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還有人注意到,有一些橄榄油瓶子上有三個日期,有一些上面有兩個日期,這方面該怎麼辨别呢?

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劉愛萍介紹稱,第一個日期是果實的日期,比如2017,應該是2017年果實生産的日期。第二個日期,就是成品油在國外包裝的日期。如果有第三個日期,意味着橄榄油應該是在國内分裝的,是國内分裝的日期

保質期應該看哪個呢?保質期一定要以國外的包裝日期為準。

除了注意橄榄油種類,産地和生産日期,消費者還可以通過标簽上的酸度值來判定産品等級,一般酸度值越低,橄榄油級别越高。此外,消費者最好選購綠色或者棕色瓶裝橄榄油,這樣可以避免因陽光直射而影響品質。

學會挑選橄榄油的正确方法了嗎?

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◇ 江蘇廣電融媒體新聞中心記者:董雯 顔斌 江晨露(實習)

◇ 編輯:桃桃

詳細報道請關注江蘇公共·新聞頻道《新聞360》

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