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刺少肉嫩不膩的魚

生活 更新时间:2024-07-31 08:23:46

冬天,不吃肉也要吃這魚,才6元一斤,比鲫魚營養,比鲅魚香!大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜負,冬天要多吃魚,不知您有沒有發現,超市和農貿市場裡多了很多的冷凍魚,你家一般喜歡吃什麼魚呢?

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)1

我們家一般冬天吃黃花魚,鲅魚和刀魚,也就是帶魚,昨天去買水果,果蔬鋪的老闆說這魚挺好吃的,讓我買條嘗嘗,我問哪種刺少?他說鳕魚刺少肉多,适合孩子吃,而且腥味少,我開始以為這些是鹹幹魚呢,他說是深海冷凍魚,是新鮮的不是魚幹,我抱着試試的心态買了2條,回家做嘗嘗。

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)2

這種小鳕魚因為是深海魚,在冷凍之前都已經去掉頭和内髒了,所以購買是很劃算的,才6元一斤,我估計把它曬成魚幹來吃應該也不錯,下次試試,今天我們先做個清蒸鳕魚。有人說這叫明太魚,我網上搜了一下:明太魚是鳕魚的一種,好吧大家不要擡杠了,這就是鳕魚。

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)3

鳕魚适合清蒸,紅燒,今天我們講一下清蒸鳕魚的小竅門,首先我們把鳕魚洗淨,内髒已經沒有了,但是肚子裡的一層黑膜要去掉哦,這個很腥氣,然後洗淨切成小段,薄一些。

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)4

第一步:把鳕魚切段,裝盤整齊碼放,放入姜片,料酒,千萬别放蔥花,很多人蒸魚會先放蔥花,蔥花蒸熟一股臭味,很影響魚肉本身的鮮味。

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)5

第二步:不管蒸什麼魚,要開水上鍋蒸,一般情況下大火燒開蒸8分鐘就熟了,魚肉很好熟的,除非特别厚的魚您可以根據情況多蒸一會兒。出鍋後倒去多餘的水分,澆上蒸魚豉油,或者是味極鮮 蚝油的味道也非常棒,撒上蔥花點綴,這時候放蔥花增香。

刺少肉嫩不膩的魚(冬天甯可不吃肉也要吃這魚)6

第三步:這一步非常關鍵,很多人蒸魚失敗都是敗在這一步上,就是澆上熟油,大家覺得這不是很簡單嗎?不簡單哦,熟油并非是油鍋燒熱就可以了,而是要燒熱後左右晃動均勻,讓鍋内的油全部散發出香味才行,也可以加入花椒增香,不然吃的時候會隐約感覺有一股生味兒,非常影響魚的口感。

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把熟透而不糊的油澆到魚身,這樣才能激發魚肉的香味,這就和炒菜一樣,很多人第一步還沒等油熱就下入肉和菜,這樣炒出來的菜就不香,這個小竅門你學會了嗎?這個做法适用于任何蒸魚哦,快過年了,先收藏備用吧。

冬天甯可不吃肉也要吃這魚,才6元一斤,比鲫魚營養,比鲅魚還香,最後說一下鳕魚的口感,鳕魚的肉質比較粗糙(這是相對于鲅魚,帶魚來說)但是肉質緊實,刺少,确實腥味少,最好吃的是魚皮,吃起來像豬腳皮一樣,有厚度有彈性,很香。喜歡的朋友你也試試吧。我們明天見。

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