作者：艾聞（情感自媒體人）

當感情遭遇背叛以後，當一個你真愛的人背叛自己以後，内心自然會陷入某種驚慌失措中，你害怕失去這個人，害怕失去這段關系。

當你的關注點在“怕失去”的時候，你就會亂了方寸，你想要挽回，想要留住，這個時候，就成為某個執念的魔障，支配着你的行為，于是，為了避免失去，你開始想盡一切辦法去挽救這段關系，甚至不惜卑微自己。

卑微地去挽回一段感情，其實是很無奈、也是很無助的——如果有一天，你回頭想起自己當下的所作所為，你會有這樣的一種感覺，那個時候的自己，真的是又令人生氣，又令人心疼。

當你選擇以卑微的方式去挽回感情的時候，你其實就已經徹底“淪喪”了。

首先，你的是非觀念，乃至三觀，都可能已經出了問題。

感情的背叛，是一種錯誤乃至不恥的行為——如果你的感情觀念還算端正的話，你會認同這句話。所以，遭遇了背叛之後，錯的是對方，一定不是自己，這是你的認知。那麼，既然錯的人是對方，該認錯的也是對方；這段關系中，不是你去挽回ta，而反過來應該是ta來挽回你。

但是，為什麼颠倒了呢，因為你怕失去——所以，這個魔障心理，導緻你放棄了是非觀念，放棄了自己堅守的感情觀，你卑微的挽回，反而會令對方覺得，我的背叛不是錯——你看，我背叛了ta，ta反而在求我，你們之間，完全處于一種錯位的狀态中。

其次，你會逐漸迷失掉自己，永遠不可能再有幸福。

當一個人背叛自己之後，如果你無法失去這個人，那麼，最終的結果必然是，不管這個人做什麼，你都隻能忍受着；不管這個人對你提出什麼要求，你都隻能按照ta的意思來——而這，其實是非常可怕的事情。

這些年來，我見過很多因為“怕失去”，而完完全全沒有了任何底線和尊嚴的退讓。

一個背叛你的人，如果你的态度是害怕失去，那麼，對方往往不會感恩于此，反而會變本加厲，ta慢慢清楚你的心理，每一次都在挑戰你的底線，而你節節失守，最終，ta就根本不可能在意你，完全無所謂你，這樣的人怎麼可能給你幸福呢。

同時，為了留住這個人，你隻能采取迎合的方式去處理這段關系，你唯唯諾諾，小心翼翼，生怕自己一個不慎，就“逼走”了對方徹底離開。人家傷害了自己，而自己還要百倍對人家好，這種奇葩的行為，在現實中卻是比比存在。

是的，其實，要留住一個人并不難，很多感情的背叛者，原本就沒打算徹底結束關系，他們隻是想要兩頭都占，雨露均沾，而你卑微地去挽回，恰恰合了對方心意。

當你不斷地去迎合對方，按照對方想要的樣子來改造自己——一個曆來順受，不折磨，不鬧事的你，正是對方的理想型，這個時候的你，其實已經徹底喪失了自己，完完全全成了别人的附庸，你既沒有自己的獨立，也沒有起碼的尊嚴。

留不住心的單純留一個人，注定是傷害；無底線的挽回，回來的也都隻是人生的垃圾——無論ta還是這段關系。

所以，遭遇感情背叛之後，如果你“怕失去”，你要解決的真正問題，是“失去了也不再怕”；而不是想盡一切辦法避免失去。不然，你最終雖然沒有失去你怕的，但卻失去了更為重要的東西！

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