“我知道這很難，但我還是想他，想和他在一起。老師，你能幫我嗎？”

這是麗麗一開始對我們說的話

無法挽回的感情

麗麗和她的男朋友相識了，她的男朋友很英俊，身材很好，并且30出頭的時候，他就經營了幾家高收入店鋪。

至于性格，用她的話說，就像韓劇裡的男主角。

體貼細心，待人有禮，陽光明媚，愛好廣泛。

在她看來，所謂的完美不過如此。

當她的男朋友看到麗麗時，他表現出極大的熱情。早起跟她開開玩笑。中午，堅持要給她一些外賣。下午麗麗教完舞，男朋友在樓下等她。

溫馨的狀态讓莉莉如入天堂，可惜不幸的是，它隻持續了一個月，一場争吵，她的男朋友把他拉黑了。

貪婪是無限的，這是情感的原罪之一。

也許她男朋友太忙了，也許她太想他了，麗麗總覺得他沒有足夠的時間陪她。

每當晚上，麗麗完成她的工作，她想和她的男朋友談談。但男友總是很忙，哄她幾句，然後就回去工作了。

一次，兩次，麗麗變得不滿了。她男朋友白天找她時，她故意冷淡地回答他。到了晚上，她就一個接一個地給男朋友打電話。

當我問她為什麼要這樣做時，她愣住了很久，說：“我想看看我在他心裡有多重要。”

但她不知道人性是無法檢驗的。

有一天晚上，她男朋友說他和朋友待在一起，讓她早點上床睡覺。

她生氣了，淚流滿面地說，跟朋友一起，陪朋友，你就知道陪朋友。我呢？我是什麼？我甚至都不如你一個朋友！

沉默了十分鐘後，麗麗又感到内疚，想道歉。然而，對她的回複隻是一句沒有溫度的話。

“消息已發送，但被另一方拒絕”

麗麗慌了，微信拉黑了，手機拉黑了，用同事的電話打。她一開口，男友就會挂斷電話，再次拉進黑名單。

她不想承認，也不想相信眼前的一切。

“也許過幾天就好了吧。”

她安慰自己，滿懷希望地等待着。直到希望變成失望，最後變成絕望。

被拉黑一個月後，她看到導師的知乎回答，找到我，告訴我她的經曆。

負面事件像癌症一樣堆積在她全身。

我認真地想了想，告訴她以前犯的錯誤太多了，很難挽回，如果她能把他放下，最好重新找一個。

她一直說她知道自己錯了，願意改變自己。否則，即使她換了一個，換十個也沒用。

看到她說的話，我有點欣賞她。

人們很難沒有犯過錯誤，關鍵是能夠改變。

“我知道這很難，但我想念他，想和他在一起。老師，你能幫我嗎？”

世界上沒有無緣無故的愛和冷漠，情感的産生和消失，是由于人和事物共同作用的結果。

答應她之後，就開始分析，找出以下的問題和導緻她感情破滅的主要原因。

一、第一次約會就發生關系，早上起來鬧别扭

·戀愛節奏過快是一個隐患，會讓男人覺得不太自尊，不敢娶回家。

·第二天早上，麗麗不停地要他許下諾言，這使那個男人覺得她沒有自我。

二、麗麗說她推塔羅牌，他們感情不超過三年

·這會讓男人覺得她對這段感情一點也不樂觀，她很消極。

三、發現那個男人登錄了約會軟件，然後提出分手了

·如果麗麗說不出原因就分手了，那會讓男人覺得不合理。

·經過多次解釋，麗麗大哭大鬧，大聲嚷嚷。從一個獨立有魅力的女性，變成了累贅。

四、反複跟其他男孩的聊天

·麗麗認為這能顯示她的魅力，但事實上，這隻會讓他感到不安。

五、男友和朋友喝酒，沒能及時給她回複消息

·經過幾次的折騰，男朋友的耐心已經消磨殆盡。

·這一次，女人流露出的負面情緒太強烈、太過暴力，結果，對方無法忍受，不想繼續下去。

在過去的一個月裡，他們才認識了對方。基于感情不夠穩定，加上許多負面事件，早已經冷卻了男人的心。

人是有脾氣的，他把莉莉拉黑，是再正常不過的事。

看來這是個死胡同。但在分析過程中，我發現這個人有一個緻命的缺點。

他是完美的，完美的，但卻完美的不真實。

所謂的人一定有他的欲望。然後就有了選擇，有了快樂和悲傷。但她的男朋友，卻總是陽光明媚，沒有一點不好。

真的是這樣嗎？

不，這是假的。

他會控制自己的情緒，展現完美的外表，讓人們喜歡他。

這隻表明他在人們面前假裝自己，他很孤獨，需要精神上的安慰。

這就是突破點。

針對她的情況，以及男方的需要，為她制定了一系列的操作路線。隻要分析正确，循序漸進就會有效果。

[目标1]

在最短的時間内挽回他

[條件分析]

現狀：

一．被那個人拉黑，有電話

二．有三次大争吵

三．男人覺得女人太過于情緒化

挽回所需的條件：

一．能夠建立聯系

二．能引起吸引力

三．能夠消除過去的負面印象

[挽回路線]

第一階段：重新建立聯系

*這一步最難，不僅要恢複聯系，更要維護自己的尊嚴

1.在3天内，查看微信是否被拉入黑名單。如果沒有，請使用微信。

2.如果你3天沒有被列入黑名單，試着别的聯系方式

3.在溝通中，注意要有善意，并且有尊嚴，降低需求感

[目标2]

撫平心結，讓女人的内心越來越強

[條件分析]

目前，女生的問題主要包括以下幾個方面：

1.面對負面情緒能力差，無法穩定局面

2.溝通能力不足

3.過于簡單的情感認知，太單純

4.缺乏自我認可和自信

5.用測試的方式證明安全感

[提升路線]

第一：認知

·重建情感認知，從隻看到自己的想法到看到别人的想法

第二：溝通技巧

·對話技巧、引導技巧、形象塑造

·對話框架、互動地位、情境控制

第三：自我建設

·信任與安全

·愛與付出

·如何解決問題

·如何面對負面事件

一個外部，一個内部。挽回你的男朋友，改變你自己。隻有這樣，才能使情感之路平坦。

麗麗發出第一條信息後很緊張，自從被拉黑，沒有得到回應，無論她做了什麼。這一次之後，她又一次陷入了對慣性的恐懼之中。

分手後很多人都說我嘗試了各種方法，沒有回應，認為這一定是無法彌補的。

錯了。

當我們沒有正确的道路時，我們做得越多，犯的錯誤就越多，偶爾對一次，也就是碰運氣。

所謂的方法無非是道歉、求和、哭泣，但這隻會把對方推得越來越遠。

麗麗一直很着急，她一直給我發信息和打電話。

和以前是一樣的，隻要男友不回消息，她就會一直打電話，直到對方理她為止。

當她無法忍受時，終于回複了消息。

果然，男友表面上很堅強，内心卻很空虛。對于僞裝這麼好的人，了解他才是最好的關鍵。

做好第一步，事情就會很簡單。

麗麗看情況很好，就特别想跟男友再聊天，訴說她的思念。我趕緊撥通電話，制止她的行為，讓她該幹嘛幹嘛去，千萬不要回。

人與人之間的關系在一步步發展，對方隻有1分，而你隻有10分，這會吓到别人。隻有讓他跟上你的進度，提高感情濃度，才能讓感情越來越好。

挽回這快反饋是可以的，但是麗麗的狀态令人擔憂。

她的核心信念太消極，總是自我否定，覺得一文不值，覺得自己不被愛。這樣的狀态，無論看上去多麼美，都會讓對方感到不舒服。

根據她的情況，需要用課程的形式來講解。

麗麗很聰明，但她的童年經曆太坎坷，充滿了消極的認知。它就像一台高端電腦，安裝了最老的系統，自然無法發揮效果。

幸運的是，第一堂課之後，我幫助通過打通她的核心認知，重新找回了自信。

經過一個星期的運行，整體情況越來越好。

随着課程的推進，麗麗的核心信念得到了調整，從一個自卑的女孩身上逐漸變得充滿魅力。

她能很淡定的面對挽留和奉承，那種無助、謙卑的樣子，早已不見蹤影。

另一方面，兩者之間的互動也由淺到深的推進。男友幫她出主意，跟她說工作上的事。

麗麗，按照我說的方式，不斷地與他産生共鳴，讓男方感覺内心被填滿。

男友在這個過程中，越來越覺得離不開她。甚至主動提出幫她，找借口，想見她。

這幾天，這名男子反複求她複合，在公司樓下等她，試圖解釋之前的錯誤。正如我所說，她控制了節奏，把形勢引導到了正确的方向。

在這個過程中，男生坦白了自己的很多問題，童年的經曆，父母對他的冷漠。

聽了他的故事後，麗麗有種從心底想對他好的感覺。

那是一種，感覺對方很苦，自己想幫他的沖動。最後，他們成功地複合了。

很多人想要愛，隻是被愛，而不是愛。但隻有愛的人才值得被愛。

每個人的處境不同，經曆也不同。我們怎麼能百試百靈呢。

隻有根據親身的經曆和反饋，才能真正解決問題。

當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不确定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準确判斷兩個人的行為和狀态，就能有效避免一些問題。

希望每一位看到文章的你都能收獲愛情和甜蜜，我是秋陽。

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