長泰區良崗山，山峰雄偉壯觀，連綿起伏，層巒疊嶂，植被豐富，海拔1119米高，橫跨于岩溪鎮和坂裡鄉之間，為長泰區名山之一，現已成為國家森林公園保護區。

山頂懸崖峭壁處有一孤峰突起，建有一山神廟~良崗山聖王廟，還有兩顆形象逼真的巨石~安尚公和安尚婆，并為此留下一個神話般的傳奇民間故事。著名的長泰八景之一“良崗聽濤"便是在此地。由于山路崎岖坎坷，山中容易迷路，因此常人罕至，但山上奇特的風景卻倍受戶外運動者的青睐，不時有人組織登山遊玩。

要上良崗上從岩溪鎮方向得從石銘村穿村而過，有兩條路分别可以上到山腰高約600米處再彙合成一條上山路，老路會經過水電站，為土石路，較長但較不陡。新路較短但較陡，約一半有水泥路，一半土路，會穿過一個私人的柑桔園農場而和老路彙合。上山的交通工具得是越野汽車或機車，男式摩托車，小轎車因為底盤太低是無法行走的，作為騎行愛好者類型，而我們則是用自行車騎行的方式向山路發起挑戰的。

石銘村位于良崗山下，得天獨厚的地理位置和氣候條件，加上清澈甘甜的山泉水滋潤，因此孕育了一種特産~石銘芋頭，這裡盛産的芋頭個大，肉質細嫩，芳香氣濃，松酥可口，傳說明朝時還曾作為貢品呈給皇帝食用。

騎行在石銘村道上，遠處即為巍峨的良崗山峰。

山腰新開墾的柑桔園，海拔約550米，從上往下看，盤山道路蜿蜒曲折，一座紅色工作房點綴其中，特别顯眼，别有一番風景。

一路經過土石路的颠簸，或騎，或推，曆盡險阻，終于到達山上百香果園。山路各種車輛可行走抵達到這個果園存放，海拔約800米。原本這裡是一個台灣人承包土地種植百香果，後來因為收益不佳而荒廢了，直到今年有人又給承包來改種中草藥，并有工人常住在打理，深山裡總算又有煙火味了。

草藥園因地制宜，利用現有場所推出了土竈煮大鍋飯飲食業務，可供應登山者的午餐，不過得提前預訂，這也算是配套齊全了。

芋頭菜飯。

七指毛桃炖鴨湯。

到這裡要改用徒步登山，穿林而上，約要走30分鐘，爬升250米左右。開始前，樹下撿了根較直的樹根，即可當登山杖，又可做驚蛇棒，一舉兩得。

這片生态杉林很漂亮，每棵都差不多大，筆直的樹幹好像兵馬俑整整齊齊的地排列着，穿越其中，陽光不時透過樹葉縫隙折射下來，散發出五彩斑斓的光線。

林中忽地出現一顆巨石，石頭邊一股山泉涓涓細流，潺潺的水聲像是大自然彈奏的美妙音樂，在甯靜的山林中顯得格外動聽。

林中類似這樣的警示牌不少，時時提醒登山者要注意防火安全。早期廈門藍天救援隊還在此有設立救援标簽，以便迷路受困者能準确報出位置，提高救援的效率。

魯迅先生的名言：“世上本沒有路，走的人多了，也便成了路”在這裡得到了實體的印證。順着微弱的路痕，走到這裡是三叉口，得詳細辨認了，左邊是通往良崗聖王廟，翁婆石，右邊則是直上良崗山頂最高峰處。

走出密林，眼前豁然開朗，孤峰上的良崗山聖王廟一覽無遺，廟雖然不大，但三面臨崖，頗為驚險壯觀。

有道是風光無限在險峰，海拔1060米高的聖王廟前是個絕佳的觀景平台，雖然四周有鐵欄杆圍着，但對于恐高症者來說，還是有一定的心理壓力。往東看，标志性的翁婆石，對面的長泰第一高山——吳田山，鄉村的田園風光等盡收眼底。

往南眺望，天柱山，長泰母親河——龍津江等清晰可見。

往北眺望，坂裡鄉，連綿起伏的董奉山等目之可及。

大自然的鬼斧神功造就此數十米高的巨石，在古代傳說中是扭身不願下山的安尚婆，在西遊記中像是蹦出孫悟空的猴石，在神雕俠侶中更像是楊過的雕兄石。由于地理條件限制，目所能及的就這顆巨石，其實前面還有好幾顆并排着，唯有無人機才能拍出這組石頭的雄姿。

廟周圍存在着垃圾亂扔的情況，希望此提示幅能起到作用。

良崗聽濤！

讓隊旗在山上飄揚！

良崗聖王廟

攀登良崗山，是一個人意志和毅力的考驗，過程雖然有點艱辛，可當你堅持到山頂，被那迷人的風景所吸引住時，你會發現，所付出的體力和汗水不會白費，讓身軀投入大自然的懷抱，讓心情自由放飛，頓時所有愁緒或壓力便會一掃而空，你會覺得不虛此行。

作者簡介

陳文勇，龍海市白水鎮人，漳州市自行車運動協會副秘書長，喜好單車騎行、野外登山等戶外運動，多年來已用單車騎行的方式涉足漳州各縣市區的名川山水、海濱島嶼、鄉野村居，用車輪丈量着這座“花果魚米之鄉”大地的尺寸。

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