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每天練一遍八段錦可以嗎

生活 更新时间:2024-07-21 13:26:07

每天練一遍八段錦可以嗎?本人是六五年的,每天早晚兩次各兩遍練八段錦,已經堅持三年多每次練完感覺身輕氣爽,心情愉悅如遇天氣不好在室内也要活動活動,已成習慣請問老師們這樣練可以嗎?請高人指點[祈禱][祈禱][祈禱],下面我們就來說一說關于每天練一遍八段錦可以嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

每天練一遍八段錦可以嗎(每天早晚兩次各兩遍八段錦)1

每天練一遍八段錦可以嗎

本人是六五年的,每天早晚兩次各兩遍練八段錦,已經堅持三年多。每次練完感覺身輕氣爽,心情愉悅。如遇天氣不好在室内也要活動活動,已成習慣。請問老師們這樣練可以嗎?請高人指點[祈禱][祈禱][祈禱]

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