不知你是否有過這樣的經曆，明明沒有磕着碰着，卻總能在洗澡時發現自己的身上無緣無故多出來幾塊淤青，不癢不痛的，也不知道何時出現的。

家裡年長的長輩會将這種無緣無故出現的淤青稱為“鬼捏青”，認為是鬼怪扭捏所緻。

那麼，這些淤青到底是怎麼來的？又該如何處理呢？今天就把真相告訴你！

01 淤青到底是什麼？

我們的皮膚之所以會産生淤傷，是因為受到猛烈的撞擊或突然地拉伸時，皮下的毛細血管發生破裂或者撕裂。血液從毛細血管進入皮下組織而産生淤血，它随着時間的變化發生反應，會顯示出從紅到紫一系列的顔色變化（根據受傷程度不同，有時候變化并不明顯）。

02 産生淤青的原因有哪些？

1、血管壁功能異常

有些人毛細血管天生都比較脆弱，不需要太過猛烈的撞擊都會導緻淤青的出現。很多時候甚至不會産生痛感，因此淤青就悄無聲息地出現了。

2、血小闆缺乏

血小闆對于幫助血管收縮，修複血管損傷有決定性作用。血小闆減少會讓受損的血管像漏水的管子一樣不停地向組織中滲出血液，形成淤青。

血小闆變少的原因主要分為兩種：

第一種是血小闆有生成障礙，維生素 B12 或者是葉酸的缺乏會導緻我們的血小闆生成遇到障礙。

第二種是血小闆遭遇到了破壞，典型的一些抗生素如青黴素、頭孢類的使用都會造成免疫性血小闆破壞。

3、凝血因子缺乏

我們人體中有十幾種凝血因子，任何一種缺乏都會導緻凝血反應受阻。先天性有凝血因子缺陷，如血友病等，是有很強的遺傳性的，可以通過家族病史了解到。

而後天因素中，由于多種凝血因子都依賴于維生素 K 的參與，在肝髒中合成和代謝。維生素 K 的缺乏和肝髒疾病也會引起凝血因子合成障礙，最終導緻容易出現淤青。

03 産生淤青該如何處理？

對于各種創傷，熱敷似乎是一種常見的處理方法，但對于淤青來說卻不正确，若在淤青發生時采用熱敷，會導緻毛細血管擴張而加重症狀，正确的做法是用包着冰塊的毛巾敷在患處，幫助症狀消退。

但如果身體經常出現無緣無故的淤青，應該去醫院做一個血液方面檢查，排除血小闆或凝血功能異常導緻的淤青，查清楚導緻因素再進行治療，不要擅自補充維生素或服用其他藥物。

因為濫用維生素可能也會适得其反，比如，免疫力下降也會使血管變得脆弱，如果長期服用大量維生素 C 反而會導緻白細胞抗病能力下降，加重症狀。

再比如，維生素 K 的缺乏會影響凝血因子合成，但要先了解這種缺乏是由于攝入不足，還是由于維生素 K 吸收不良。我們需要對症下藥，不要盲目瞎補！

所以，當發現自己或身邊的人經常出現所謂的“鬼捏青”的時候。還是去醫院檢查，及時處理才能更好的預防一些嚴重的疾病，千萬不要被信仰或迷信耽誤了治療。

來源：科普中國

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