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足底疼為什麼

生活更新时间:2025-11-22 09:02:26

中醫認為足底痛

在外是風寒濕邪侵襲、外傷勞損導緻

在内為肝腎虧損緻筋骨同病

對于足底痛一定要

早期診斷、早期治療

案例簡要

在建築工地上班的小李，常年奔波在外，各種辛勤勞動換來了幸福的生活，同時也因為經常冒雨涉水，加班加點，對自己的身體關注過少。剛過而立之年的他近期被足底痛糾纏困擾，嚴重時足底不敢着地，幾乎瘸了的感覺。

足底疼為什麼（足底痛是怎麼回事）1

足底疼為什麼（足底痛是怎麼回事）2

治療經過

輾轉幾個醫院之後來到我科，查體：面黃，神态疲乏倦怠，自覺下身困重，尤以右足為著。我囑其服用補中益氣丸的同時，用尋骨風搗碎外敷足底。半月過後，疼痛感基本消失。

專家推薦用方

尋骨風熱敷方

【組成】尋骨風30克

【制法】将上藥搗碎，炒熱，布包敷患處。

【用法】每次30分鐘，每日2～3次。

【功效】祛風濕，通絡止痛。

【适用人群】足底痛屬于風濕痹症者。

【小貼士】井穴的應用：湧泉穴為腎經的井穴，是周身陰陽之氣交接之處，同時也是十二經脈氣交會聯系的部位，獨取湧泉灸法或針法都有良效。另外根據中醫“病在下取之上”之理論，我們可以取同側的勞宮穴治療足底痛。

【專家提示】①尋骨風，性苦，平。能祛風濕，通經絡，止痛，對風濕筋骨痛、跌打損傷、脘腹疼痛有良效。尋骨風含有馬兜鈴酸，馬兜鈴酸有腎毒性，内服時要慎重，中病即止，不可過服。

專家解析

足底，是由緻密的皮膚、富含脂肪的淺筋膜、足底深筋膜和足底肌群共同構成。足底皮膚汗腺較多，在其負重較大的部位足底皮膚角化成胼胝，并且有的部分被緻密結締組織将皮膚與足底腱膜緊密相連。深筋膜分别連接足底各骨頭，并且形成了三個骨筋膜鞘來容納足底的三群肌肉。

所以足底是一個非常結實的保護裝置，承擔整個身體的重量，一旦被破壞很難修複。

足底痛，一般是由于足底受到外來的傷害或者長時間工作得不到休息造成局部筋膜發生無菌性炎症，表現為局部疼痛，走路時疼痛加重。

足底痛的患者一般晨起下床時第一步疼痛最為明顯，這是因為足底筋膜在夜間不負重的情況下會處于縮短狀态。我們早晨下床踩地時會使足底筋膜産生一個較大的牽拉，進而引起疼痛。這種疼痛會在行走一段時間緩解。但是若過度行走反而症狀會加重。另外臨床上足底筋膜炎患者，會合并足部的生物力學異常，如扁平足、外翻足、高弓足和拇外翻等。

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