五花肉蓮藕怎麼焖-tft每日頭條

五花肉蓮藕怎麼焖

生活更新时间:2025-01-22 08:21:51

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）1

一道好吃又簡單的家常菜！

By Abby靜的廚房

用料

五花肉 500克
姜 5片
黃冰糖 2顆
花雕酒 1湯匙
藕 500g
油适量
花椒 5粒
雞精 2勺
鹽 1.5勺
胡椒 1勺

做法步驟

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）2

1、蓮藕洗淨切塊

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）3

2、沖洗一下

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）4

3、五花肉洗淨少油放姜片、花椒、花雕酒、冰糖翻炒至變色加入1.L溫水煮開 Ps：冷鮮肉可以直接翻炒如果是冷凍肉需要先焯水

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）5

4、高壓鍋1小時

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）6

5、高壓鍋開鍋

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）7

6、轉到砂鍋大火片刻放入胡椒、雞精調味

五花肉蓮藕怎麼焖（這道五花肉焖藕簡單快手）8

7、撒上蔥花

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活魔獸争霸3模型改動
小夥伴們好鴨，這裡是一樹一葡萄，一瓜吃一天的遊戲日報騎虎。近期《魔獸争霸3重制版》可謂是暴雪玩家的關注焦點，這款當年家喻戶曉的遊戲在去年暴雪嘉年華後便銷聲匿迹，但是近期卻相繼爆料出大量内容。玩家通過特殊方式可以使用戰網直接體驗到重制版。同時... 2023-01-08
生活傳祺gs4馬上有新款
廣汽傳祺作為國産品牌新勢力，這幾年的發展速度簡直讓人感歎，這樣強勁的發展狀況當然和它的品質、性價比、口碑等分不開。今天要介紹的就是這個月剛上市的新款傳祺GS4，此次車型作為小改款，在老款車型上做了很多改動，一起來看看增加了哪些亮點吧！202... 2023-02-23
生活剛買回來的海鮮怎麼養
春天萬物複蘇，海水逐漸轉暖，各種海鮮經過一冬的蟄伏開始變得活躍起來，因此春天也是品嘗海鮮的最佳季節。春季也是各種病菌開始活躍和繁殖的季節，尤其是馬上就到了驚蟄時節，這個時節氣溫冷暖交替，人吃了不潔的食物很可能對身體造成傷害。近幾年随着近海漁... 2022-12-17
生活河池哪個縣人口最多
河池（圖縣無關）NO：5--環江縣（37.43萬）環江，位于廣西西北部，人口37.43萬。環江，空氣清新，風景特美，是全國唯一的毛南族自治縣，全國菜牛之鄉，廣西第三林業大縣，國家級生态示範區，全國綠化模範縣，全國蘭花之鄉。河池（圖縣無關）河... 2023-01-09
生活發燒38度給孩子喂奶好不好
很多媽媽會問，我發燒38度，可不可以繼續喂奶？其實吧，媽媽們根本不需要糾結這個問題。要知道發燒不是一種疾病，不過是機體狀态的反應，從中醫來講，這是邪正相争的表現，很多疾病都會引起發燒，常見的有乳汁淤積和急性乳腺炎。這種情況下，隻要奶水顔色、... 2022-12-08
生活珠海市中小學交通安全第一課
近日，江蘇省海安市公安局交警大隊民警走進海安市城南實驗小學，給小學生們上了一堂生動的交通安全課。民警通過講解交通标志知識、指導小學生們學戴安全頭盔，以及和小學生們一起玩“交通安全跳跳棋”遊戲等寓教于樂的方式，讓小學生們認識到遵守交通規則的重... 2022-12-01
生活 1.2畝地怎麼算
我們經常說，家裡有一畝三分地，在農村一畝地說大不大，說小不小，這句話的意思便是有自己的小地盤。但你知道嗎？一畝地世實際面積是666.66平米，這個奇怪的數據是怎麼得出來的？古人用畝來做計量單位曆史悠久，最早是以百步為長，一步為寬。到了商鞅時... 2022-12-10
生活支付寶輔助是什麼意思
支付寶輔助是什麼意思?支付寶輔助解除限制是幫助别人的，需要填寫你自己的個人信息，包括身份證，銀行卡這樣子才能夠幫别人去解除限制不是幫别人實名認證的賬号，隻是幫别人解除限制，填寫這些資料隻是證明你個人是确認幫他解除，接下來我們就來聊聊關于支付... 2022-06-11
生活最好的松茸是什麼樣子
又到了松茸上市的季節，給大家介紹一下。《舌尖上的中國》曾經介紹松茸又稱松菌，是長在赤松、鐵杉等一些樹根下的外生菌根。松茸堪稱食材中的黃金。圖/Tomomarusan松茸，生長在高海拔的原始森林中，它對生長環境要求極為苛刻，它隻能生長在沒有任... 2022-12-29
生活熵增是什麼意思
熵增是什麼意思?物理定義：熵增過程是一個自發的由有序向無序發展的過程(Bortz,1986;Roth,1993)熱力學定義：熵增加，系統的總能量不變，但其中可用部分減少，今天小編就來聊一聊關于熵增是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!熵... 2022-06-17
生活内向腼腆與社交恐懼症
又是一年畢業季，剛踏出大學校園的畢業生們都興奮地在朋友圈裡交流自己找到的工作，可小艾（虛拟人物）卻獨自待在卧室，一臉愁容。小艾是著名高校的應屆畢業生，而且學習成績不錯，但她卻不願意和陌生人打交道。2個月前，小艾收到了第一份面試通知，雖然準備... 2022-12-05
生活放下過去讓心清零重新開始
縱觀人生，波折不斷變化，有明媚的陽光，也有纏綿的雨露;愛這一生，聚在一起，分手，有甜言蜜語，傷了心痛，人生，有太多的事情，我們沒有選擇，太多的感情我們情不自禁。因此，生活必須學會轉彎。每走一段路，都要學會總結得失，沉澱過去，把不好的抛在風中... 2022-11-28
生活黑客必學的幾個技能
1、提權的方法很多，不同的方法用于不同的環境，以至于效果也是不一樣的下面我來舉幾個我們常用的提權方法我們拿到一個webshell，一般來說通過這個web，拿到這個webshell，發現這個機器是在内網當中，在滲透的過程中，沒有辦法進行一個遠... 2022-11-17
生活涼席除螨蟲的妙招
天氣逐漸變熱了，很多家庭已經開始鋪涼席睡覺了，但是涼席睡久了不僅有臭味而且髒兮兮的該怎麼清洗呢？涼席放了一年沒用上面堆滿污漬該怎麼清洗嗎？今天就給大家分享一招清洗涼席的小竅門，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來看看那如何清洗涼席才能洗幹淨吧... 2023-01-27
生活關于經典曆史故事的成語
古人的智慧，在于善于總結，能将許多寓含深義的故事（典故）歸納為簡潔明了的詞語，這就是成語。有故事的成語，就是古人的心靈雞湯，是應該傳承下去的。曹植劇照1/才高八鬥才：文才，才華。這個成語是用來形容人的學問高，文才好。最早享有此譽的人，是曹操... 2023-02-13
生活無理由退貨暫行辦法實體店
無理由退貨暫行辦法實體店?河南日報客戶端記者孔學姣河南是經濟大省和消費大省，市場主體達900多萬戶，具有強大的内需潛力和供給能力10月8日，記者從省市場監管局獲悉，全省各地深入開展“放心消費在中原”創建活動，截至目前，河南已認定放心消費創建... 2023-03-02
生活微信新功能終于知道誰删了我了
微信已經成為我們日常生活中不可或缺的社交工具，微信好友越來越多，人也越來越雜。對于哪些長時間不聯系的好友，我們如何判斷自己是否被TA删除了呢？之前很多人都是用群發消息的方法來大範圍檢測，這種方法雖然快，但是會打擾到“無辜”的好友，容易讓人産... 2023-03-03
生活勤儉節約的好方法有哪些
勤儉節約的好方法有哪些?使用節能燈，随手關燈、拔插頭，我來為大家講解一下關于勤儉節約的好方法有哪些?跟着小編一起來看一看吧!勤儉節約的好方法有哪些使用節能燈，随手關燈、拔插頭。少用空調多開窗。使用節水型潔具，循環用水。少開車，多乘公共交通工... 2022-07-12
生活為什麼微信不會出現對方正在輸入
大家好，今天給你們分享一個小妙招每次和朋友微信聊天時，看見他正在輸入，是不是很高興呢？但是有時我們在提示後等很久，對方一個字都沒有發出來；究竟是怎麼回事呢？我們一起來看看吧!（1）正在輸入......那麼什麼時候會出現“對方正在輸入....... 2023-01-31
生活魯迅先生的父親是一個怎樣的人
魯迅先生的父親是一個怎樣的人?魯迅的父親思想開明，然而官場失意，性格逐漸變得傷感憂郁對于魯迅的教育，他十分重視，從不懈怠，并且十分嚴厲魯迅曾回憶到：童年因為父親失去了很多樂趣，但仍感激家父的嚴，接下來我們就來聊聊關于魯迅先生的父親是一個怎樣... 2022-07-06
生活機箱風扇選什麼最好
進入六月以後北京的天氣真是熱得讓人感覺喘不過氣，大家天天打交道的筆記本和台式機更是連人都不如了，所謂熱成狗真是一點也不誇張。年年大家在防暑抗高溫這個問題上都是八仙過海各顯神通，但是很多人光顧着自己涼快，卻忽視了夏天台式機、筆記本的散熱問題，... 2023-03-11
生活情侶的情話短句
情侶的情話短句?你是我今生遇見的最對的巧合，你是我生平一覽無遺的全世界，你是我見過笑容最美好的驕陽，今天小編就來聊一聊關于情侶的情話短句?接下來我們就一起去研究一下吧!情侶的情話短句你是我今生遇見的最對的巧合，你是我生平一覽無遺的全世界，你... 2022-06-08
生活春天的應季水果有哪些
春天的應季水果有哪些?菠蘿菠蘿的果肉甜而不膩,不但好吃還很開胃,并且有種特殊的香氣菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,幫助消化,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,稀釋血脂,消除炎症和水腫尤其是過多食用肉... 2022-06-20
生活炸蘑菇做法
炸蘑菇做法?首先加入适量的脆炸粉和适量的面粉，把雞蛋打入面粉中，加鹽，加五香粉，加花椒粉，加水攪拌均勻，使面粉成糊狀，加入蘑菇，下面我們就來聊聊關于炸蘑菇做法?接下來我們就一起去了解一下吧!炸蘑菇做法首先加入适量的脆炸粉和适量的面粉，把雞蛋... 2022-06-11
生活鏡雙城陳钰琪李易峰新劇照
《鏡·雙城》今日發布由周深獻唱的主題曲《念歸去》MV！伴随着歌詞旋律，一段難舍難分的虐戀故事向大家娓娓道來！“舍一生，愛一人，又怎計算虧欠。”李易峰飾演的鲛人少年蘇摹與陳钰琪飾演的空桑郡主白璎因各自所背負的使命，即使深愛也難以言說，最後他們... 2023-03-25
生活豬的哪個部位最難吃
天府三九大安逸品川豬來源丨國家統計局四川調查總隊、國家統計局綿陽調查隊、國家統計局内江調查隊, 2023-03-16
生活售票時有兩乘客起争執了怎麼處理
來源：澎湃新聞因公交車售票員未走到自己面前售票，一醉酒男子竟将啤酒罐扔向司機還上前拉拽司機。7月23日，澎湃新聞記者從上海市嘉定區人民法院獲悉，7月21日，該院公開開庭審理此案，判決被告人趙某犯以危險方法危害公共安全罪，判處有期徒刑一年六個... 2022-11-03
生活膽固醇高能吃雞蛋嗎
膽固醇高能吃雞蛋嗎?膽固醇高的患者是可以食用雞蛋的，如果高的很嚴重，可以不吃雞蛋黃，蛋清是可以食用的，今天小編就來聊一聊關于膽固醇高能吃雞蛋嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇高的患者是可以食用雞蛋的，如果高的很嚴重，... 2022-06-28
生活女娲補天的神話故事起源于哪裡
對于中國的上古神話，像女娲補天、精衛填海、後羿射日、嫦娥奔月、誇父逐日等，想必大家已經耳熟能詳了。通常認為，這些神話反映了遠古先民在非常惡劣的自然條件和生存環境下，敢于戰天鬥地，勇于與命運抗争，不屈不撓，頑強拼搏的精神。也就是說，我們一般是... 2022-11-13
生活韓國舞曲mv精選
好聽的歌曲，好看的視頻到哪兒看啊？當然是去音悅台啊！今日推薦的是EXID的《ME&YOU》MV，風格延續了以往的舞曲風，輕松又抓耳的旋律，包含電音流行，還有強勢RAP，十分洗腦。幾套靓麗的服裝造型令人眼前一亮，尤其是開頭幾人的回眸簡直不要太... 2023-03-22

tft每日頭條

> 生活

> 五花肉蓮藕怎麼焖