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孕婦冬季食譜的做法

母嬰更新时间:2024-12-05 02:16:46

孕婦冬季食譜的做法?牛肉蘿蔔煲的材料：牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥姜适量、料酒20ml、鹽适量、雞精少許、蒜苗花适量，今天小編就來說說關于孕婦冬季食譜的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦冬季食譜的做法

牛肉蘿蔔煲的材料：牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥姜适量、料酒20ml、鹽适量、雞精少許、蒜苗花适量。

牛肉焯燙過涼備用。蘿蔔去皮。

把蘿蔔和牛肉分别切小塊。

砂鍋加入适量的開水再放入調味料。

加入牛肉快。

加入料酒。

加蓋大火煮開小火慢煲1個半小時。

牛肉已熟撈出作料不要。

加入白蘿蔔繼續煲至20分鐘。

然後加入鹽，撒上蒜苗花即好。

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