春季,是萬物複蘇的季節,地裡的野菜都長出來了,人們都在挖野菜,吃綠色,吃新鮮!
除了吃野菜這些綠色美食之外,我想告訴你一下,你一定别忘記吃海虹!
說到海虹你一定不陌生,海鮮市場上到處都有賣的!
如果你不在海邊生活你不知道,春天正是吃海虹的季節,這個時候海虹最肥美,就像秋天吃螃蟹一樣!
口感也是最好的,吃起來鮮嫩多汁,柔韌性強,有嚼頭,香味十足,我們這都管它叫做”開春第一鮮“!
海虹營養十分豐富,有着”海中雞蛋“之稱!從營養上來說,它的蛋白質含量,要遠高于雞蛋 牛肉 牛奶等!
春天,人的身體也要”複蘇“,需要補充大量的營養,所以,海虹很适合這個時候吃!
還有最重要的一點就是,海虹很便宜,我們這才賣2元,人人吃得起!
你花上十幾塊錢,能買一大堆。煮上一鍋,能夠全家人吃,性價比絕對超高!
海虹的做法有很多,煮,蒸,烤都是可以的!一般都是水煮多,主要是方便快捷,還能保持原汁原味!
下面我就說說海虹的具體做法!
【水煮海虹】
一 海虹外皮比較髒,需要先用刷子仔細刷幹淨!
二 鍋内加入清水,把海虹放入鍋内,用大火燒開,煮4到5分鐘撈出!
三 取一個小碗,倒入香醋,加姜末,香油調好味,用海虹蘸着吃,特鮮!
海虹還能做蒜蓉味的,也很好吃,隻不過比較麻煩一些!
【蒜蓉海虹做法】
一 先把海虹洗幹淨,然後放入鍋中煮一下,煮到海虹開口立刻撈出!
二 把大蒜剁成蒜末,鍋内加入少許油,把蒜末放入炒至金黃色!先從切末備用!
三 把海虹掰開,去掉一邊的殼,整齊擺入盤中。然後把炒好的蒜蓉挨個撒在海虹上,放入蒸鍋中,蒸制4分鐘端出!
四 在蒸好的海虹上面,淋上蒸魚豉油,撒上香蔥末,即成!
在這個春暖花開的季節,我推薦你多買點海虹吃,味道鮮,營養高,又便宜,真的很劃算!
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