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高齡備孕期間女士注意事項

母嬰 更新时间:2024-06-16 08:24:51

二胎政策放開了,很多80後,90後不太着急,70後媽媽可是躍躍欲試,年齡大了如果身體條件允許抓緊生吧,不然年紀再大一點兒,想懷孕也沒那麼容易了。也有如我剛開始不想生,别人問要不要生二胎,頭搖晃得像個撥浪鼓。可計劃不如變化快,女人真是好了傷疤忘了痛,又滿懷信心地準備要二胎了。想懷孕又害怕自己年齡大了,各項指标是否正常,想要生一個健康聰明的寶寶需要注意哪些事項呢?

高齡備孕期間女士注意事項(70後倆娃媽媽講述高齡媽媽備孕前的注意事項)1

首先要去醫院做全面檢查,主要檢查以下幾項:

1、TORCH檢查(優生檢查) :包括弓形蟲抗體、風疹病毒抗體、巨細胞病毒抗體、單純疱疹病毒抗體檢查;

2、(AMH)抗缪勒氏管激素測定:了解判斷女性卵巢儲備功能。透過AMH可明确得知卵巢中的卵子庫存量,對于想要寶寶的夫妻來說,是一項非常重要的參考數據。

3、内分泌檢查:促卵泡生成素、促黃體生成素、孕酮、雌二醇檢查。因為内分泌失調會導緻女性性激素紊亂,婦科内分泌檢查最佳時間是在月經來的第3到5天内檢查。

高齡備孕期間女士注意事項(70後倆娃媽媽講述高齡媽媽備孕前的注意事項)2

4、甲功三項:遊離T3、T4、促甲狀腺素,排除甲亢、甲減、亞臨床甲減。

5、陰道超聲:相比普通婦科B超更為準确觀察子宮内膜、卵巢,了解卵巢卵泡發育情況。

平時說的監卵,就是利用陰道超聲觀察卵泡發育,确定排卵日,陰道超聲檢查前需排空膀胱。

6、口腔檢查:懷孕前對牙齒做一次全面的檢查,排除可能在孕期内出現的牙齒疾病。

很多人都會忽略口腔檢查這一項,我也如此,懷孕期間以前補過的一顆牙部分脫落,無法補牙,隻好聽之任之,等哺乳期滿後隻能拔掉了。

高齡備孕期間女士注意事項(70後倆娃媽媽講述高齡媽媽備孕前的注意事項)3

如果經過醫生檢查各項指标正常,恭喜可以準備要二胎了,懷孕前還要注意身體鍛煉和營養攝入:

1、備孕前三個月每天堅持吃葉酸,攝入适量的葉酸等營養元素,為胎兒開始發育提供保證,有效預防胎兒神經管畸形。

2、加強身體鍛煉,提高身體素質。有一定的活動量,堅持散步,不能老是坐着。盡量少得病,因為一旦生病了會影響受孕情況,如果再為了治病而被迫使用了抗生素或激素,更會對胎兒産生影響。

我準備懷孕前正處于盛夏,酷熱難當,不小心也中了招,感冒了,挺不過去了,吃了點藥。保險起見,懷孕隻能推遲到下一個生理周期了。

3、注意飲食搭配。多吃有營養的食品,瓜果梨桃、粗細搭配。

高齡備孕期間女士注意事項(70後倆娃媽媽講述高齡媽媽備孕前的注意事項)4

4、做好心理準備。兒女雙全是個美好的心願,但無論生男孩還是女孩都是父母的心頭肉,健康聰明就是最大的福氣。

5、保持規律生活。早睡早起,不吸煙,不喝酒、遠離輻射源。

6、做好育兒規劃。生了二胎由誰來帶孩子,是必須提前考慮好的問題。一般到了生二胎的年齡,父母年齡都大了,身體也不像年輕時那樣強壯了,盡量不讓老人帶孩子,讓他們老了能享受惬意的生活,為子女少操點兒心。

高齡備孕期間女士注意事項(70後倆娃媽媽講述高齡媽媽備孕前的注意事項)5

對于職業女性來說,如果雙方老人無法照顧,找個放心可靠的阿姨照顧小孩子的日常生活是常見的選擇。二胎放開了,家政業也是風風火火。白天阿姨照顧孩子,晚上盡量要由自己來帶,增進親子感情,潛移默化的教育非常重要。

高齡媽媽想要二胎,雙方都要保持心态平和淡定,順其自然的态度,即使這個月沒有懷上也不要急躁,好孕自然來。

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我是70後倆娃媽媽,和您分享育兒、教育、親子、孕産知識,歡迎探讨交流。

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