現在社會壓力大，有很多年輕人都會有不同程度的斑點，而且随着年紀的增長，也會出現老年斑，而三七的活血補血功效可以清除血管和内髒的垃圾，讓吃三七的人比同齡人年輕10歲。

首先我們先了解各種斑的形成：

一般認為，中年以後許多生理功能逐漸減退，血液循環功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加之食物中不飽和脂肪酸和蛋白質結合，就形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞内。逐漸衰老的組織和細胞無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在皮膚内，就形成了老年斑。老年斑是組織衰老的一種先兆，表示細胞進入了衰老階段。

色斑

色斑是指和周圍顔色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病，多發于面頰和前額部位，日曬後加重，多見于女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。

三七為什麼能消除各種斑點？

常服三七粉自然會使氣血充足而通暢，有益于預防和治療老年斑的發生。肝是人體的解毒器官，人體代謝過程中所産生的一些有害物質及外來的代謝和分解産物，均由肝髒代謝，無論是青春期還是中年的女性，由于内分泌代謝紊亂及激素水平失衡，使肝失疏洩而造成臉部會長痘痘，三七粉能改善肝髒微循環，減輕肝損傷，保肝護肝促進肝髒分功能，解除和排除人體毒素。

三七粉可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特别是女性辦公室工作人員免疫力降低，由于工作壓力大造成了肝郁化火而脾氣暴躁，特别容易引起便秘，長斑。

三七粉基本使用方法

早晚各1次，每次3克，飯前溫水服用，腸胃不好，飯後半個小時服用。

三七粉diy面膜使用方法

「三七粉祛斑美白面膜」

适用對象：适用于有祛斑美白訴求的中性至幹性皮膚。

原料：三七粉5—10克，純牛奶

操作：将三七粉用溫熱的牛奶調和均勻後塗抹到洗淨的臉上，15分鐘後清水洗淨即可。一周1-2次。

「三七粉祛斑美白面膜」

适用對象：适用于有祛斑美白訴求的幹性皮膚。

原料：三七粉5-10克，橄榄油5滴，溫牛奶

操作：将三七粉、橄榄油、溫牛奶三者調和均勻後塗抹到洗淨的臉上。一周1-2次。

「三七粉祛斑美白面膜」

适用對象：适用于有祛斑美白訴求的油性皮膚。

原料：三七粉5-10克，蛋清适量、清水适量

操作：将三七粉、蛋清、清水三者調和均勻後塗抹到洗淨後的臉上。一周1-2次。

溫馨提示：使用做的面膜記得做皮膚敏感測試的哦~

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