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體質上熱下寒可以喝姜米茶嗎

生活更新时间:2024-12-28 03:12:31

女孩子們經常會羨慕，有的人吃多少也不會胖，為啥我喝水都能長肉呢？

那是因為你身體屬于寒性體質，體質寒的容易肥，所以要先調理自己的體質，把體質調理好了，自然就瘦下來了。身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然吃什麼都不會胖了！

那麼寒性體質如何調理呢？其實很簡單，就是正确使用生姜和蜂蜜這兩樣物品而已。

體質上熱下寒可以喝姜米茶嗎（體質虛寒才發胖）1

生姜

生姜具有發汗解表，溫間斷嘔溫肺止咳，解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉，現代醫學研讨也标明。

生姜裡富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，抑制體内過氧化脂質的發生，因此可防止或消減脂肪的堆積。

姜水蜜做法

1，姜用2片共10克即可，最好用刀切成糊，很多人切片是不夠的，活性不足。

2，把姜糊放入杯裡，用200毫升溫熱開水，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性。

3，姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM生姜蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

4，每天喝3次，早上一定要喝一杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝，晚上吃蜂蜜姜湯後，30分鐘後再吃飯，入浴前再喝一杯。

體質上熱下寒可以喝姜米茶嗎（體質虛寒才發胖）2

連續喝半個月，據使用過的朋友見證：

1，身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷症的體質明顯改善；

2，體重可減輕約6公斤；

3，皮膚變得細膩；

4，去掉多餘的贅肉，腰圍變細；

5，堅持半年以上，臉上的雀斑明顯改善，或消失，或縮小變淺；

好的，今天就分享到這裡

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