皮膚又紅又癢、噴嚏不斷、氣緊氣喘……

春天飛奔而來，

很多小夥伴消受不來這突如其來的“熱情”，

春季皮膚過敏、過敏性鼻炎、過敏性哮喘

等各類過敏性疾病趁虛而入，

既不舒服又不美膩~

#一個小科普#

現代醫學已證實：單種緻病因素難以使人緻病，必須配合氣候因素，氣候是引發疾病和導緻疾病症狀加重的決定因素。主要取決于氣溫、濕度、氣壓、沙塵暴、霧霾等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓3種氣象要素。

小編發張氣溫和濕度對人體的影響圖，

泥萌感受一下：

而下面這張圖則說明：

海拔越高，空氣就越稀薄——

這也就解釋了，為什麼我們在高原上，會感覺到呼吸困難。

由此可見，當氣象條件變化時，

氣溫、濕度等氣象要素的刺激

通過皮膚感受器反映到大腦，

使腦垂體分泌出相應的激素，

以維持天氣發生轉折變化的機體平衡，

當人體對環境變化的适應能力下降時就會産生“氣象過敏症”。

而春季出現的種種過敏症狀，

很大程度跟“氣象過敏症”相關：

▼

我國中東部，

尤其是華北大部春季升溫較快、“春脖子”短，

濕度較低，晝夜溫差大，少雨幹燥，

恰逢花粉和柳絮四處飄散，

相比于其他季節，容易誘發過敏症狀。

最近的天氣狀況更加說明了這一點：

中央氣象台3月28日06時

繼續發布沙塵暴藍色預警。

28日白天，受大風天氣影響，

黑龍江東南部、吉林東部、遼甯、河北中北部、北京、天津、山西北部、内蒙古中西部、甘肅西部、新疆南疆盆地等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣，28日夜間東北地區和華北的沙塵天氣減弱消散。

今天早上北京上空灰蒙蒙髒兮兮，

過敏指數更高。

小夥伴們出門别忘了戴口罩哦！

一起來看“天師-卞赟”新浪微博今早7:45的實拍：

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科普時間

春季過敏的種類

1過敏性鼻炎

春天最多見的鼻炎是季節性鼻炎，大多是與花粉有關。春季各種花粉傳播很廣，而且由于天氣暖和，父母們帶着孩子出去遊玩，不經意間就會被花粉襲中。

過敏性鼻炎和感冒的症狀十分相似，都會有鼻子癢、打噴嚏、流清水鼻涕、鼻子堵塞等症狀，感冒一般不會超過1個星期，如果孩子超過一個星期有此症狀，且老是揉鼻子，那幾乎可以确定是得了鼻炎。

2濕疹

濕疹是由内、外因素引起的皮膚炎症反應，會反複發作。嬰兒期的濕疹叫嬰兒濕疹，一般出現在出生後1個月—2歲期間；兒童期濕疹大多是由嬰兒濕疹延續而來。

濕疹主要表現為皮膚表面長出很多紅斑或者小丘疹，有明顯滲出，如果用手撓抓，會使皮膚表面潰爛。濕疹常發于頭部和面部，比如額部、雙頰、頭頂部等，也有可能蔓延全身。

3荨麻疹

荨麻疹的臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色的風團，這種風團常突然出現，數小時後又迅速消退，消退後不留任何痕迹。

在風疹塊出現前幾分鐘，局部皮膚會有瘙癢和燒灼刺痛感，以及食欲不好、發燒、腹痛、腹瀉等。急性荨麻疹發病急但容易尋找病因，來得快，去得也快，使用藥物治療以後，很快就能夠消失。

幾個小妙招讓你擁抱春天

1.首選：易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。有春季花粉過敏史的朋友，早上6點到上午10點之間最好不要出門，這個時間段是花粉過敏症的高峰期。有日光性皮炎、季節性皮炎的人，要注意避免陽光直接照射。

2.外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味，避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時發生皮膚過敏的反應。

3.三餐适當補充維生素可有效預防皮膚過敏現象的發生。比如說，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400個單位的維生素E。

4.在小吸壺裡裝上生理鹽水，通過鼻子吸入。這種方法類似于鹽鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔内部，徹底清除鼻腔内造成皮膚過敏的花粉成分。有條件的話，不妨使用抗季節性過敏的鹽酸鼻噴霧劑，用來清除鼻腔内的花粉成分。

特别提醒：

如果經常有過敏的現象發生，

一定要到醫院相關科室進行檢查，

找對過敏源，有效避免，

以防引起更嚴重的過敏反應哦。

END

資料來源：中國氣象報社、中央氣象台、科學導報

圖片來源：中央氣象台、新浪微博、百度圖片

策劃：一多

責任編輯：張小娟

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