赤砂糖和紅糖的功效并沒有什麼差别,他們的主要成分都是蔗糖,隻不過紅糖是手工制作的,而赤砂糖是工廠機械化生産的。我們也知道,他們對于人體都是好東西,那麼它們都有哪些功效呢 ?
1、 增強體質
因為赤砂糖和紅糖屬于粗糖,保留了較多蔗糖的維生素和礦物質,有補氣血的作用,所以年老體弱或大病初愈的人食用能迅速補充體能,增強體質。
2、 治療痛經
對經期痛經的婦女來說,赤砂糖是最好的活血化淤良藥。如果是因為受寒所引起的痛經,喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地緩解痛楚。
3、 産後恢複
中醫認為,赤砂糖和紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效。産婦産後适當食用赤砂糖水,不但有利于子宮的收縮和複原,還能促使惡露盡快排出。赤砂糖和紅糖中富含的葡萄糖有利尿的作用,可助産婦避免泌尿系統感染。
4、 排毒養顔
有科研人員發現,赤砂糖中特有的 " 糖蜜 " 具有強效的抗氧化功能,能加快人體的新陳代謝,有很好地排毒養顔作用。
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