長江日報大武漢客戶端7月21日訊以為自己維生素缺乏，一天吃6顆複合維生素狂補，一男子就因為濫用維生素導緻肝功能異常。
年近六旬的周先生平時身體不錯，随着天氣越來越熱，他感覺自己食欲下降，睡覺也不安穩，經常頭昏，情緒變得急躁，記憶力也下降了。上網查詢後，他認定這是自己缺乏維生素導緻身體免疫力下降的“報警”信号，于是去藥店買來複合維生素，按照說明書，每天吃上1顆。一周後，他感覺沒有什麼改善，就增加了口服量，一天3次一次2顆，這樣過了半個月後，周先生發現自己不僅小便發黃，全身皮膚越來越黃，連眼球都變黃了。
7月21日，他到武漢市東湖醫院就診，一查之下發現總膽紅素和白蛋白均出現異常。經中醫科副主任醫師陳紅詳細詢問和檢查後指出，出現肝功能異常的原因是他服用了過量的維生素A。
“維生素吃多了會導緻肝功能異常？”周先生對這個判斷感到非常震驚。陳紅解釋，周先生所服用的複合維生素中含有維生素A，維生素A儲存于肝髒，按推薦劑量服用維生素一般不會産生副作用，但一旦長期大劑量應用，超過肝髒儲存和分解的能力，就會導緻中毒，甚至出現肝衰竭。
“除了維生素A，還有一些維生素過量時也會産生比較嚴重的副作用。”陳紅還列舉了幾種比較常見的維生素過量帶來的危害。
維生素A過量：早期症狀為嘔吐，頭痛，眩暈，視覺模糊等，随之可出現肌肉疼痛，皮膚幹燥，瘙癢，以及食欲減退等症狀，嚴重時可以緻命。
維生素C過量：患者可出現腹瀉，腹脹等不适症狀，如長期維生素C過量，可能會增加草酸鹽的排洩，提高尿路結石的患病風險。
維生素D過量：可導緻食欲缺乏，皮膚瘙癢，肌肉疼痛，乏力，多尿等。
維生素E過量：容易引起血小闆聚集，形成血栓，還可能導緻嘔吐，眩暈，視力模糊等不适症狀。
陳紅提醒，最好不要長期吃多種維生素。全面均衡的飲食可以滿足人體對維生素的需求，如果不能做到均衡飲食再考慮補劑，但也要在醫生指導下補充維生素。
（長江日報記者毛茵 通訊員吳萍 曹嬌嬌）
【編輯：餘麗娜】
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