由于人體自身難以合成足夠的DHA補充大腦,故必須攝入DHA來彌補,否則将導緻腦功能障礙,如記憶力下降和腦細胞間的信息傳遞能力下降,視覺、聽覺、嗅覺等能力衰退。究竟哪些食物中含有較為豐富的DHA呢?
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!