十月懷胎一朝分娩，對于媽媽們來說，這是一個艱難且漫長的過程。這段時期内，孕婦需要在諸多方面加以注意，一面要關注寶寶的動态，另一面也要多加關心自身的身體變化。老一輩的一些說法，也要多加考慮，不可不知。

小林懷孕之後，全家人欣喜不已，期盼着寶寶的降臨。從預産期推算來看，寶寶出生的日期剛好在七月份左右，正值炎熱的夏季。小林十分喜歡夏天，寶寶的出生日期剛好是自己喜歡的月份。

可是婆婆卻與其持不同的觀念，夏季天氣過于炎熱，而且老一輩的人都說寶寶在冬天出生好。小林對此不以為然，認為婆婆的說法是“迷信”，不能過多聽信老人。

直至寶寶出生之後，小林才深刻感受到婆婆言語的正确。夏季坐月子屬實讓人難以忍受，清潔、保暖等諸多方面都要考慮周全。月子中要時常清洗身體，對于小林來說實屬不易。

保暖的措施一項也不能少，常常是熱得汗流浃背，全身濕透，小林十分難耐。這個時候，小林終于能夠理解婆婆所說的冬天生孩子比夏天好。

傳統的觀念不應當全看作是“迷信”，畢竟這些都是老一輩人的經驗之談，不是毫無根據。冬天有其天氣因素的影響，對于寶媽和寶寶都有很多好處。如此看來，一些好似傳承的言論，在生活中終會有用武之地。

月子期較為輕松，舒适保暖有保證

冬天裡坐月子，即便穿着厚實，也不會造成身體的不适之感。而夏天則不一樣，天氣過于炎熱，如果穿着過多，容易出汗，進而影響到傷口的恢複。坐月子要注意清潔這一方面，夏季常洗澡不适合，不利于産後恢複。

提升寶寶身體素質，有助于增強抵抗力

冬季出生的寶寶，自身的抵抗力會更強一些。溫度較低的情況下，對于寶寶的身體來說也算是一種很好的鍛煉，有助于增強寶寶的抵抗力。夏季寶寶容易出汗，引起皮膚不适，容易起痱子，不如冬天的身體素質好。

休息時間充裕，方便于家人予以照顧

生産之後，寶媽和寶寶都需要他人的照顧，一般情況下會是全家出動。比起夏季，還是冬天的時間較為充足一些，如此一來照顧得會更加周到一些。七八月份并沒有什麼假期，工作之餘很難有時間去照顧寶寶和寶媽。

冬季臨近春節假期，家人空餘的時間會比較多一些，如此一來使得寶寶和寶媽有了更好的照顧。從時間和假期來看，寶寶出生于冬季，對于全家來說都十分有好處。

冬季适合坐月子，不隻要照料好寶寶，更加要多加注意産婦的恢複情況。無論是日常起居，還是飲食用度，都需要多加注意。

無需過分保暖，穿着适當即可

雖然是冬季，天氣溫度較低，也不能包裹得太過嚴實。很多産婦會将衆多保暖衣物附加身上，生怕身體會受寒，無論怎樣畢竟是在冬天，多穿幾件無妨。

寶媽想要保護好自己的身體，認為多穿幾件衣物無可厚非，但卻沒有注意身體感受。不能受涼的同時，寶媽要格外注意身體狀況，包得太嚴實，很容易引發中暑。

飲食要注意營養，不宜食用高脂高糖

産後需要盡快恢複身體，此時需要攝入多種營養。大多數産婦常常會選用一些高糖、高熱量的食物，紅糖、肉食等成為熱門的産後食物。但這樣的食用方法，可能不利于産婦的身體健康。

營養搭配均衡就好，過多食用會增加脂肪的堆積，不利于身體健康。

适當的運動，有利于身體恢複

月子期，産婦的身體還未完全恢複，除了飲食之外，運動方面也要多加注意。适當做一些有氧運動即可，切不可活動量過大，進而影響身體恢複。

寶媽應該适當做一些運動，比如在室内行走散步。在月子期間，寶媽不可以進行跑步等劇烈運動，而且搬動重物也不可。這一段時期是恢複的最佳時間，産婦要盡量休息，促進身體快速恢複，運動适量即可。

産婦和寶寶都需要家人細心照顧，比起夏天，冬季更加适合媽媽們坐月子。不過生孩子的時間要順其自然，但照顧産婦和寶寶的工作不能忽視，隻要寶寶健健康康就好，不必刻意強求出生時間。

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