滑膜炎一種常見于關節部分的疾病,雖然算不上什麼大病,但是會影響患者的日常生活和身心健康。大部分的人可能聽說過滑膜炎,但滑膜炎具體指的是什麼,有什麼症狀,又該如何預防,想必大家并不是非常的清楚。
一、滑膜炎
滑膜炎是一種膝關節的無菌型炎症,主要是由于膝關節扭傷以及其他類多種關節内損傷誘發。從而造成滑膜功能異常,進而影響到關節液無法正常生成和吸收使膝關節産生積液。滑膜炎一定要及時治療,否則炎症還會侵襲膝關節軟骨,導緻膝關節骨性關節炎,具有一定危害。
二、滑膜炎的症狀
1、慢性勞損和損傷性膝關節滑膜炎。當發生急性膝關節滑膜炎時,處理不當就會轉為慢性,這多發在老年人、濕氣重以及膝部畸形等人群中。患者一般會感到雙腿非常的沉重,而且會出現膝蓋伸屈困難,膝關節功能檢查一般沒有明顯的陽性體征。
2、急性損傷,膝關節血腫。關節血腫一般是在急性損傷的時候或者2個小時内出現,此種情況中,膝蓋以及小腿部分會有廣泛的瘀血斑。皮膚會出現腫脹處,患者會出現全身性的症狀,比如瘀血引起的發熱。
三、預防滑膜炎
1、改善飲食結構:平時盡量少攝入酸性物質,以免加劇酸性體質。同時,調整飲食結構,因為保證酸堿的平衡度是治療滑膜炎以及預防并發症的重要環節。另外,還需要多食用富含動物有機活性堿的食品,多吃新鮮水果和蔬菜,減少肉類的攝入。
2、多參加戶外運動:多運動,多出汗,有利于排除體内多餘的酸性物質預防滑膜炎的發生。同時,日常需要避免過度勞累,加強保暖,少吹空調,保護好膝關節等滑膜炎易發部位。
3、保持舒暢的心情:日常需要懂得保持良好的心态,學會給自己減壓,以免壓力過大導緻酸性物質的沉積,從而誘發滑膜炎的發生。
總的來說,結膜炎是一種膝關節的無菌型炎症,會給人體帶來長期的不舒适感。日常生活中,一定要培養良好的習慣以降低滑膜炎的誘發。如若發現,一定要及時治療,以免出現并發症。
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