魚湯,我們家小朋友很愛喝,因為口感鮮美,香味還是非常濃郁的,而且魚的價格也便宜,比豬肉、牛羊肉這些都便宜不少,買的時候也不心疼,難得孩子有喜歡的東西,當然要滿足他啦。
鲫魚現在吃,是很合适的,現在正是最鮮美的時候,鲫魚雖然魚刺稍微有點多,但是炖成鲫魚湯,沒什麼影響。炖魚湯的時候,還可以加上一塊豆腐,香味更加濃郁,營養更豐富,鲫魚高蛋白,豆腐高鈣,兩者一結合,好處多多。
你在炖鲫魚豆腐湯的時候,都是用的什麼方法,難道是把魚直接放到鍋中,加上水就炖了嗎?我來告訴大家,這種方法大錯特錯,炖出來沒什麼香味,一點也不鮮美,魚湯也不濃白。那麼要想魚湯又白又香,還沒腥味的話,切記2點。
【鲫魚豆腐湯】
配方:鲫魚、豆腐、蔥姜、料酒、食鹽、胡椒粉
1、要想省錢的話,買鲫魚的時候可以選擇小一點的,反正是煲湯,不影響的。買來之後,魚鱗、魚鰓、内髒等等,不能吃的部分全部去掉。
2、下面在鲫魚的身上,均勻塗抹上料酒,再切好蔥段、姜片,分别放到鲫魚的身上和肚子中,腌制20分鐘。腌好之後,鲫魚的腥味會減少很多,腌制好以後,接下來的一步非常關鍵。
3、很多人是不是,直接這樣加水炖了,其實不對,還有煎魚這一步相當關鍵。起鍋燒油,一點油就可以,不需要太多,把鲫魚放進去煎一下,煎到兩面微黃,有點微微焦的狀态時,就可以了。
4、下面把姜片放進去,簡單翻炒兩下,炒出香味以後,我們準備來添水。用水也是很關鍵的,不是随便倒上冷水就行,要想魚湯奶白的話,一定要用開水來炖,倒入足量的開水,蓋上蓋子開始炖。
5、大火煮開之後,再繼續炖15分鐘,然後我們把豆腐切好放在裡面,繼續再炖15分鐘。到時間之後,往裡面加上适量的食鹽、白胡椒粉,如果不喜歡白胡椒的味道的話,也可以不放,放上一點鹽就很鮮美了。
小妙招:
炖鲫魚豆腐湯,2個步驟是關鍵,一是鲫魚下鍋炖之前,必須要先煎一下,二是炖的時候,要想做出奶白色的湯,一定要添開水。
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