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熱熱熱熱熱

熱熱熱

熱

熱化了

高溫來勢洶洶，

據湖北氣象消息，

預計未來三天，

湖北大部地區

仍将以晴熱高溫天氣為主，

最高氣溫将達36～39℃，

局部可升至40℃以上。

随着高溫天氣的持續，

#熱射病#話題沖上熱搜榜第一，

相關詞條霸榜熱搜。

熱射病，

這個貌似不起眼的病症，

可能會導緻就醫甚至死亡，

千萬不可掉以輕心！

多人因熱射病送醫搶救，有人死亡

在持續高溫悶熱的天氣裡，

“熱死人”不是一句玩笑話。

河南鄭州一名男子因為中暑昏迷，

醫生監測到他身體的核心溫度達到42.3度，

内髒就像在水裡“煮”過一樣；

（圖片來源：新華社記者 劉穎 攝）

浙江省某醫院近一周接診3名熱射病患者，

其中一位49歲工人在車間工作時昏倒，

入院時體溫40.7℃；

一名70歲女性在家沒注意防暑，

午睡時出現高熱、意識模糊，

送醫時體溫達42.5℃，多髒器衰竭；

四川某醫院一天之内收治3名熱射病病人，

其中一人因病情嚴重不幸去世。

這3名熱射病患者中，

兩位是戶外工作者，

另一位年齡稍大的患者

發病時正在濕熱的廚房做飯。

熱射病＝中暑？沒那麼簡單！

通俗上理解，

熱射病是最危險、最嚴重的中暑。

有人可能會想：

中暑不是很常見嗎？

不可掉以輕心！

中暑可以分為三大類：

先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

熱射病是最嚴重的中暑類型，

患者機體核心溫度迅速升高，

會出現中樞神經系統異常

以及多器官系統損傷。

如果得不到及時有效地救治，

死亡率極高！

你屬于熱射病“易感”人群嗎？

一圖告訴你，

哪些人更容易得熱射病↓↓

勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體産熱與散熱失衡而發病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人；

經典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環境引起機體産熱與散熱失衡而發病。

高溫高濕的氣候和高強度體力活動，

是導緻熱射病最主要的危險因素。

中暑、熱射病，如何預防？

高溫“曠日持久”，

這份防暑指南，

趁“熱”收好！

▽

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NO.1

及時飲水

及時給身體補充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體内有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要适量，因為飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。

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NO.2

外出做好防曬

盡量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜，可以有效避免曬傷。

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NO.3

吃些“酸”味促進消化

夏季炎熱，容易導緻食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預防因為流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。

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NO.4

保證充足睡眠

夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢複體力。

高溫“熱力”十足，不容小觑。

大家上班路上要注意防暑，

盡量避開午後氣溫較高時段出行，

如果出現頭暈、惡心

等中暑前兆，

請及時轉移至陰涼處，補充水分，

可迅速緩解症狀。

此外，

夏季高溫天氣，

同樣會給安全生産

帶來很多不利因素。

安全無小事，

請務必牢記

這些安全生産注意事項！

另外，還要特别注意獨居的老年人。

很多老年人會因為

怕冷、怕花錢而不願意開空調；

又因為“運動對身體好”的想法，

大熱天也要堅持“出門走一走”。

相對脆弱的身體加上

高溫、高濕的環境，

更容易導緻老年人中暑。

子女應幫助老人做好防暑降溫工作，

備好防暑降溫的藥物，

勸說減少外出活動，

如老人出現不适，盡快送醫就診。

來源： 長江雲

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