口臭用漱口水可以改善嗎?【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月27日報道,口臭來自口腔内細菌,後鼻滴涕和牙龈病是引發口臭的常見原因,解決口臭最重要的是好好刷牙、用牙簽牙線清理牙縫、用吸管喝飲料,漱口水隻能起短暫作用，今天小編就來聊一聊關于口臭用漱口水可以改善嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

口臭用漱口水可以改善嗎

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月27日報道,口臭來自口腔内細菌,後鼻滴涕和牙龈病是引發口臭的常見原因,解決口臭最重要的是好好刷牙、用牙簽牙線清理牙縫、用吸管喝飲料,漱口水隻能起短暫作用。

口臭問題讓許多人“有口難言”。近期,調查顯示接近90%的人擔心自己的口氣問題,三分之一的人視口臭為“約會終結者”。口臭到底從何而來?該如何解決呢?牙科集團Bow Lane Dental Group創始牙醫James Goolnik為你揭秘。

很多人以為漱口水能根治口臭,實則不然。别聽商家誇誇其談。Goolnik醫生說,打個比方,你沒時間洗澡,噴些香水、除臭劑就出去,一開始會有用,但過幾個小時體味就蓋不住了。要除體臭,就得洗澡;要除口臭,就得刷牙。大多數口臭源于牙縫間的細菌。刷牙不僅要刷牙齒,還要用牙線或牙簽清理牙縫。

Goolnik醫生認為,95%的人連自己口臭不臭都不知道。口臭是日漸月染的。你要是前一晚喝得不省人事,第二天當然知道自己口臭難忍。但多數時候,你是說不準你有沒有口臭的。

出門前用手罩住嘴巴哈氣或是用一下漱口水都是沒用的。随着口腔内的細菌慢慢積累,嘴巴也漸漸變臭。這個漸變的過程自己是感受不到的。你可以找一個親近的人或是牙醫幫你聞聞口氣。要是找不到人,你可以先剔完牙,然後舔一下手腕,幹了後聞一聞就知道了。

有些食物和飲料會導緻口臭,如咖啡、咖喱、大蒜等。熬夜工作之後也會有口臭。不過,這樣的口臭隻是暫時的,身體健康的話,唾液很快就會中和掉這些味道。

醫生建議,愛喝咖啡的人最好用吸管喝。直接喝咖啡時,舌苔上會有殘存,嘴裡的氣味去得慢。用吸管喝,咖啡不會碰到舌頭和牙齒。除此之外,口香糖、除酒氣漱口水等都能有效去除吃喝帶來的口氣。

Goolnik醫生還建議,大家早上起床先刷牙再吃早餐。早餐中可能含有酸性的食物或飲料,比如橙汁。吃完酸性的東西再刷牙,很容易擦傷口腔,對牙齒磨損也更大。

醫生指出,80%的口臭是缺乏恰當的口腔保健導緻的。向牙醫尋求專業意見非常重要。刷牙時除了清理牙齒、牙縫之外,還要注意舌頭。舌苔上也會有細菌。你可以用牙刷或者舌刮闆清理。隻要由裡往外分别刮一下舌頭中間和兩側就好。

人們還要一個誤區就是:口臭源于反胃或消化不良。現實中這樣的可能性不大,口臭的兩大常見原因是後鼻滴涕和牙龈病。

後鼻滴涕讓你鼻腔細菌跑到舌頭上,會引起口臭。你可以去找牙醫檢查,如果有,去找醫生開點抗生素或者幫你清一下鼻腔就可以。

牙龈病也會引起口臭,但很多人不重視。很多人刷牙的時候看到出血不以為然,但是想一下,如果洗手的時候手流血了你還會覺得是正常的嗎?(實習編譯:許雄斌 審稿:李宗澤)

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