一 什麼是便秘
便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬。長期便秘會影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，産生大量毒素堆積，會繼發腸胃不适、口臭、色斑等其他症狀。 中醫認為，便秘多為内熱氣郁所緻，應虛渲熱化郁，因此消除便秘需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃**較大的藥物。
二 概述
便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，并能及時、正确、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
三 中醫分析
中醫認為，是飲食入胃，經胃之腐熟，脾之運化，吸收其精微之後，所剩之糟粕而為大便，主要責之于胃脾的腐熟運化功能，“胃氣失降”，“脾失健運”，糟粕内停而成便秘。張仲景以胃氣不能下行，列承氣湯承胃氣下行而通大便;以“脾不能為胃行其津液”而列“脾約”一證，認為其病與寒、熱、氣滞有關。
原因分析
(1)腸胃積熱：為嗜酒、辛辣而緻胃腸積熱，或傷寒熱病後，餘熱留戀，津液耗傷，而緻腸道失潤而發病。
(2)氣機郁滞：思慮情志不舒、久坐少動，緻氣機郁滞，失于宣達而通降失常，傳導失職，糟粕内停，不得下行，而成便秘。
(3)氣血陰津虧虛：勞倦内傷，病後産後及老年體虛，而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。氣虛則大腸傳導無力。
(4)陰寒凝滞：陽虛體虛或高年體弱則寒生滞腸，寒凝阻陽，津液不行，腸道蹇澀，失于傳送而成便秘。
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