4月21日淩晨，浙江2歲男孩平平（化名）在家發燒并出現驚厥現象——臉和嘴唇發青、雙眼上翻，手腳還一陣陣地抽動，喉嚨發出呼噜呼噜的聲響。一旁的爸爸以為是有什麼東西堵住了孩子的喉嚨，就把手伸進平平的嘴裡挖。

幾分鐘後，爸爸發現孩子一動不動，趕緊往醫院送。遺憾的是，送到醫院時，孩子的呼吸心跳均已停止。

據溫醫大附屬醫院兒童神經内科主任林忠東醫生介紹，發熱引起驚厥的事情每年都會發生，而家長一般都會采用錯誤的處置辦法。所以，今天我們就和大家分享下安全有效的降溫方法。

人體溫度早上低些，晚上高些，激動的時候高些，發呆的時候低些 ……這個可自動調節的中央空調是由位于大腦中的“下丘腦”來負責的。這個部位不隻負責恒溫，當有外敵入侵時，比如細菌病毒等，下丘腦就會把溫度大幅調高來對抗它們！

從這個角度來說，發熱其實是人體對外界感染的一種防禦行為。

由于寶寶的免疫系統發育還不成熟，面對外界病原體刺激時，很有可能誤判。于是，在免疫系統的虛假軍情後下丘腦就會調節體溫，然後就發燒了。

所以，和成年人相比，5 歲以下的寶寶，特别容易出現 38℃ 以上的中高熱。

其實發燒是臨床上很常見的一種症狀。是由疾病引起的一種症狀，本身并不是一種疾病。而在嬰幼兒時期，感染應該是發熱最常見的起因。

人們常說，高燒會燒壞腦子，但其實我們要先了解下「熱性驚厥」。

5 歲以下的寶寶，在出現高熱以後，就有 2%～5% 的概率出現熱性驚厥。

在發生熱性驚厥時，寶寶可能會意識喪失、肌肉抽搐等，類似于民間俗稱的「抽筋」。

一般情況下，發生熱性驚厥，99%的孩子會在5分鐘内自行緩解，此時再視情況去醫院就診。

如果發作發作 15 分鐘以上，有可能對寶寶的大腦造成不可逆的傷害，要及時就近就醫。

而我們一般所說的“高燒燒壞腦子”并不是發熱本身導緻的，而是引起發熱的原發病所緻！

1. 開空調

寶寶發燒的時候，可以打開空調，将室内的溫度适當提高，讓寶寶可以擺脫臃腫衣物的束縛，被子也可以用蓋得太厚。

天冷的時候，空調的溫度建議維持在24℃～26℃之間，以寶寶舒适的溫度為宜。如果是炎熱的夏天也可以把空調溫度降低一些。

2. 衣服穿少一點

衣服穿太多的話，不論是大人還是小孩都會覺得無法透氣。所以想要讓寶寶在發燒的時候感到更加舒服，可以适當的減少寶寶的衣服，幫寶寶更快的把體内的熱量散發出去。

3. 被子蓋薄一點

一般來說，寶寶體内的新陳代謝比成年人更加旺盛，剛入睡的時候比較容易出汗，如果被子蓋的太厚，身體的熱量難以散出去，體溫也就更難降下去。

需要家長們注意的一點是，如果寶寶在體溫上升期身體出現寒戰畏冷的時候，就要适當的給寶寶加衣服保暖。

總之，冷保暖，熱脫衣，掌握這個大原則就可以。

如果體溫升到了 38.5℃ 以上，或者孩子明顯因為發熱不舒服，也可以給寶寶服用相對安全的兒童退熱藥。

按照正确劑量和次數使用，對孩子沒有副作用。

必要時需要立刻到醫院就診。

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