幾天的寶寶熟睡中突然驚哭?齊魯晚報·齊魯壹點記者 張如意，下面我們就來說一說關于幾天的寶寶熟睡中突然驚哭?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
齊魯晚報·齊魯壹點記者 張如意
近日,在濟南市兒童醫院兒童保健所門診,一位媽媽說,孩子五歲了,不知什麼原因,晚上總是在固定的時間開始哭鬧,一般9點入睡,10點左右就開始哭喊,驚恐不安,揮舞着雙臂,叫他也不醒,想抱他也不讓抱。大約哭幾分鐘後清醒,和沒事人似的,喝點水就睡了。兒保所副主任李玲跟家長說,别怕,也許隻是“夜驚”而已。
李玲表示,夜驚是常見于4-12歲兒童的發育期良性睡眠障礙,主要表現為睡眠中突然驚叫、哭喊,伴有驚恐表情和動作,以及心悸、呼吸急促、出汗、瞳孔擴大等自主神經改變。多發生在上半夜,或者剛入睡30分鐘至2小時,孩子突然出現強烈的驚恐,伴随尖叫和身體晃動、目光呆滞,發作時很難被喚醒,表現出明顯的焦慮,父母親安慰是無效的,之後孩子迅速入睡。次日醒來,對發作期間的事情記憶很少。
家長如何預防孩子發生夜驚?第一、生活作息要規律。反複夜驚與長期不正常的作息時間有關。孩子白天貪玩,或者很晚才睡,在疲勞狀态下,入睡時整體狀态還是緊繃的,就容易發生夜驚。第二、要關注孩子情緒變化。孩子要入幼兒園、換了新老師、換了新環境等,夜驚的概率也會增高。第三、睡前不要太興奮。睡前可以給孩子聽聽音樂、講講故事、聊聊天等,切忌玩得太嗨,或看刺激、恐怖的動畫片等。第四、養成良好睡眠習慣。比如依賴奶睡、抱睡、安撫奶嘴等,最好盡快糾正。良好的睡眠習慣能提高孩子再次入睡的能力,有助于減少夜驚的發生。
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