調理手顫： 撥動手少心經的少海穴，可治手顫（左右手臂内側）

手麻： 按揉足太陰脾經的公孫穴，可治手麻，若配以心包經的内關穴同時使用，效果更佳。（左右腳内側）

手指端或腳趾端麻木 ，揉腎經的複溜穴。

手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、食指痛， 揉胃經條口穴。

問： 頭部發麻、發木是怎麼回事？

答： 這種情況就是腦供血不足，因為血液是由心髒發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能産生熱能，頭部才能供給充足，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成 頭部發悶，失眠健忘，甚至麻木、神經麻痹，手腳冰冷的 ，所以腦供血不足手腳冰冷又和心髒血管有很大的關系。而很多穴都是給腦供血的，可以經常點按頭維穴，然後經常揉一揉條口穴。還可以每天拿10個手指肚梳頭。

問： 帕金森這個病有沒有什麼好的辦法可以調理？

答： 凡是顫動的症狀都跟肝有關系，可以多揉太沖到行間，還有地筋以及腎經上的穴位。但要想效果長久的話，還是要從腎經上來打通。

面部神經麻痹（面癱） ，多揉聽會穴

中醫一般講是風證，但這種說法很籠統，…其實就是人體血少了，上不來了，如果氣血能過來，就不會麻痹了。中醫有句話叫“血行風自滅”，說的就是這個道理。

膽經的聽會穴既然能把聽力聚集到這裡，也就能把氣血調動、聚集到穴位這塊兒，那麼平時多揉聽會穴，就是把氣血引到面部來的一個非常簡單有效的方法。一旦氣血充足，不光耳朵能聽見，面部神經麻痹的問題也能解決。

面部神經麻痹： 揉大腸經的偏曆穴

位置：兩手虎口相交，中指在手臂上所點處就是偏曆穴。它有兩大功能，其一是治療和預防面部神經麻痹和預防腦中風；其二是利水消腫。 平常有前列腺、泌尿系統感染的人，一定要堅持揉這個穴，要撥動着揉，揉時會發現有好多硬的亂筋在裡面，把它們揉松揉散就好了。

老年人手沒勁， 你就敲打膽經，隻要就是敲打風市穴和它下邊的中渎穴。 可以從環跳穴以下開始敲到中渎穴，沒事坐到哪兒都可以敲。

問： 胳膊腫痛，擡不起了，揉什麼穴好？

答： 心包經上的天池穴、天泉穴都是治四肢不舉的。

手心發熱、手心出汗， 揉小腸經的前谷穴

位置：從少澤穴沿着小腸經往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動了，卡住的這個點就是前谷穴。

小腸經的支正穴擅治手麻、頸椎壓迫症，手不能握物、攥東西沒勁、記性不好、老愛忘事， 這些病都是正氣不足造成的。

位置：它在腕背橫紋上5寸（四橫指加兩個大拇指的寬度），不在骨頭上，在骨頭下邊往内側一點的骨縫當中。

心經的少海穴主治 心髒疼痛、手臂麻、手顫（包括帕金森病的那種手顫）、還有手痙攣等。 平常要多按揉少海穴。

位置：在肘橫紋邊上這個點上，它的主要功能是滋陰降火。

四肢沉重，跟灌了鉛似的，也可能是心髒的氣血不足，不能供應到四肢。 揉心經的通裡穴。

位置：通裡穴在腕橫紋上一寸處。緊挨着靈道，下面還有陰郄穴和神門穴。因為它們挨得近，所以揉的時候，沒必要非得找通裡，如果揉旁邊的靈道更敏感，那就多揉靈道；而揉陰郄時特别敏感，就多揉陰郄。這幾個穴位就向兄弟姐妹一樣，雖然各自有側重，但總的功用都是調節人的情志和心髒本源疾病的。

四肢麻木， 掐按手少陽三焦經的中渚穴來調治。

位置：在手背側，四、五掌骨間。

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