一、頭發的生長周期
衆所周知,頭發如果不剪,就會越長越長。據測定,頭發生長速度每天是0.3—0.4毫米。按此計算,頭發一個月大約長1—1.5厘米,一年大約是10厘米。如果按照這個速度增長,嬰兒從出生到10歲時,頭發至少有1米長,到20歲時,将長到2米。然而事實并非如此,頭發并不是一個勁的長,頭發的生長是有一定的周期性的,正如人一生中生、老、病、死的過程。頭上的頭發并不是全都具有活躍的生命力,有一大部分是活着的,還有一小部分已經死掉,但仍在頭皮上或者毛囊内“垂死掙紮”。
正常人平均每天脫落50—100根頭發,因此一天掉50—100根頭發是正常的。頭發脫落的數量由沒根頭發處于生長周期的哪個階段而定。由于頭發的脫落在時間和部位上是分散的,所以在外觀上看不出明顯的變化。
極少數人的頭發長得很長,甚至超過自己的身體。這是由于他的頭發生長周期達到10—15年,超過一般人頭發生長周期的3—4倍所造成的。續發達2米以上的人,其頭發生長周期長達25年,這是比較罕見的現象。
頭發的生長是與毛囊分不開的,毛囊的存在是保證頭發生長更換的前提。在生長期,毛囊功能活躍,毛球底部的細胞分裂旺盛,分生出的細胞持續不斷地向上移位,當毛囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質,于是頭發被推出皮膚外,成為肉眼所看到的頭發。
當頭發生長接近生長期末時,毛球的細胞停止增長,毛囊開始萎縮,頭發停止生長,這就是退行期。
在休止期,頭發各部分衰老、退化、皺縮、頭發也将脫落。在已經衰老的毛囊的附近,又将形成一個生長期的毛球,一根新發又誕生了。
生長期的毛囊長、毛球和毛乳頭也大,此時毛母質細胞分裂活躍,使頭發生長。由生長期轉入退化期,即換毛開始,此時毛囊變短,毛球縮小,毛乳頭聚成一個小團,連在毛球低端,毛母質細胞停止分裂并發生角化,頭發與毛囊連接不牢,毛發易脫落。在下一個生長周期開始時,在毛囊低端形成新的毛球和毛乳頭,開始生長新頭發,新發長入原有的毛囊内,将舊發推出,新發伸到皮膚外面。
三、影響頭發生長的因素
頭發生長調節主要依靠毛囊周圍的血管和神經分泌系統。每個正常的毛囊基底部分或毛乳頭部分,均有各自數量不等的血管伸入毛球,這些血管和毛囊下周周圍的血管分支相互交通,構成向毛乳頭部的毛細血管網,而毛囊兩側乳頭下的毛細血管,以及毛囊締結組織層的毛細血管,又形成豐富的血管叢,血液通過這些血管網和血管叢,提供頭發生長所需要的物質營養。頭發生長除依靠毛囊周圍的血液循環供給營養外,還靠神經及内分泌控制和調節。頭發的速度主要與下列因素有關:
(1)性别:青春期前,男孩比女孩頭發生長得快,成年後,女性比男性生長得快。
(2)年齡:頭發于15—30歲前,生長最旺盛,30歲後逐漸減慢。老年頭發生長緩慢,兩性差異消失。
(3)季節:夏季成長快于冬季,其中6、7月份生長最快
(4)晝夜:白天生長較夜間快
(5)健康:與肌體健康狀況有平行關系。凡人體健康,營養充足,一般頭發會烏黑光亮;反之,則會由深變淺,失去光澤,變得稀疏、幹燥、極易折斷。
(6)營養:營養成分對頭發生長也有影響,複合維生素B會影響頭發生長和表皮角化。用維生素A處理牛皮癬時,會導緻脫發,其原因主要原因就是維生素A過量。
(7)激素:性激素會影響頭發生長的速度。女性懷孕期間性激素分泌最旺盛,頭發的壽命增加;而生産後,性激素恢複原來數量,頭發又重新恢複正常的生長速度。此時頭發會大量掉落。男性雄性激素過多會導緻雄性脫發。
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