都說懷孕應該順其自然，以前舊時代的人，不都是順其自然，意外懷孕的情況很常見。可是，随着時代在不斷進步，對于懷孕這個事情越來越重視，關鍵是思想觀念也發生了較大的改變，且醫療環境也有了很大的進步，健康科普知識也在逐步的完善。

在各種變化之下，順其自然的懷孕，越來越不被看好，懷孕之前備孕則是越來越根深蒂固，有的人還是會産生好奇心，不知道備孕是為了什麼？與直接懷孕會有什麼不一樣？為了讓你深刻意識到兩者的區别，文章将詳細說明。

備孕的目的是什麼？

很多人在結婚之後，都會面臨催生，可能才剛結婚1個月，公公婆婆就開始明裡暗裡的催生了，但是，對于年輕人來說，他們有自己的計劃，有時候并不想過早的生孩子，況且，生孩子也是需要做準備的，需要提前三個月或半年以上的備孕。

有些小夫妻在被催生催煩了之後，就會告訴公婆正在備孕，公婆就不理解了，什麼叫備孕，有為啥要備孕？

簡單來說，備孕就是為懷孕做準備，更深層次的說，就是為生出一個健康的寶寶做充足準備。不要輕視這樣一個行為，如果你不做這樣的準備，生出畸形兒，或者先天就患有相關疾病的孩子幾率就會變高。

我們可以從大數據來了解一下，國内每年新生兒中有1/750的先天性患兒，其中還不包括畸形兒，而且，每年的畸形兒出生率都在增長，雖說，畸形兒和先天缺陷、存在先天疾病的新生兒占比不算高，但不可忽視的卻是出生率一直在上升，就意味着風險變大。間接說明了備孕的重要性，如果你想生出一個健康的寶寶，提前備孕很有必要。

備孕除了有利于生出健康寶寶，還會增加懷孕幾率，對于易孕體質，可能看不上這點幾率，但是對于懷孕困難，備孕多年的家庭來說，就顯得格外重要。

備孕，更是為了避開一些不良因素，有些不良因素，會增加生出畸形兒或先天缺陷兒的幾率，也會影響懷孕的幾率，尤其是一些有長期惡習的小夫妻們，會大大降低懷孕幾率，也會提升生出畸形兒或先天缺陷兒的幾率。長期有的惡習，就比如說：喝酒、吸煙、熬夜、暴飲暴食、飲食不合理。别不以為然，這些行為頻繁去做，會降低精子和卵子的活性，也就會導緻它們不能相遇，即便遇上了，也可能難以存活下來，使得懷孕幾率下降，還可能讓流産的幾率變高。

另外，提前備孕，還可以了解夫妻雙方的身體狀況，以及家族史，在一切準備就緒下，進行3個月的備孕，會更有利生出健康寶寶，懷孕也會更加順利。

直接懷孕會怎麼樣？

根據對備孕的了解，會發現直接懷孕，面臨一個比較大的問題，就是生出畸形兒或者先天缺陷兒，以及患有先天疾病的新生兒概率更高，除此之外，還有一個問題，就是對雙方家族史不了解，沒有進行提前了解，如果家族中有人患過精神病，也會增加胎兒患上精神病的幾率。

當然，不是絕對的，舊時代中都是直接懷孕的，生出不健康寶寶的幾率也不算大，但為了避免生出不健康寶寶，有防範未然的方式，為何不去做呢？

備孕期間，需提前3個月補充葉酸，有啥好處？

葉酸，也是維生素B9，它對于孕婦以及胎兒來說非常重要，如果在孕期中缺乏，容易引起流産、死胎，對胎兒的影響，就可能增加畸形兒幾率，且不利于胎兒大腦、神經的發育，總而言之，就是對胎兒和孕婦的健康都很不利。

有人就會說，在孕期中補充不就完了，何必提前3個月補充，那就錯了，孕期中補充已經完了，因為人體自身不能合成葉酸，而孕婦對葉酸的需求量又比較大，隻是單純的靠食物補充根本就不夠，就需要額外藥補了，且需要早點補充，這樣才不至于讓孕婦過度缺乏葉酸，因此，很多國家都會建議提前3個月補充葉酸，降低胎兒和孕婦出現相關問題的風險性。還需提醒一點，想要更好的保護胎兒和孕婦，補充葉酸時，選擇複合維生素會比較好。

經過文章的了解，可以知道備孕是個非常有必要的事情，對女性及胎兒都是有益的，希望還沒生孩子的家庭，能夠多重視這一點，要提前學習相關知識。

參考資料：

1. 《孕前準備是保障兒童健康的第一步， 三孩時代更需重視》·科普中國·2021.10.24

2. 《補葉酸, 備孕就應該知道的事兒》·科普中國·2021.7.19

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