以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的“核心力量”?這是2022年螞蟻莊園5月19号今日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細介紹2022年5月19日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天螞蟻莊園課堂的問題是:
小雞考考你:以下哪個部位的肌肉,屬于健身常練的“核心力量”?
臀部
小臂
答案:臀部
解析:“核心”是指身體的中間環節,包括肩關節以下、髋關節以上和骨盆在内的肌肉,即腹、腰、臀等多部位肌肉。核心力量負責身體的重心和穩定,也是身體發力的主要環節。核心力量練好了,能控制好身體,輕松保持平衡。
(綜合媒體報道)
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