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雞絲涼面怎麼做才好吃關鍵是調醬

生活 更新时间:2025-01-10 01:01:56

雞絲涼面怎麼做才好吃關鍵是調醬(愛吃面條的看過來)1

雞絲涼面是夏日特别受歡迎的面條,相比油潑面、燃面等面條,這雞絲涼面要營養很多,既沒有那麼油膩,也營養很豐富,低脂高蛋白的雞胸肉,加上時蔬,再淋上那秘制的調味醬,拌一拌,香味都已經透出來,就一碗面,讓看的人也忍不住流口水。

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食材:

濕面條 500克、雞胸肉 200克、黃瓜 一根、綠豆芽 200克、彩椒 半個、芝麻醬 30克、腐乳汁 5克、生抽 10克、鹽 适量、秘制辣椒油 15克、白糖 少許、蔥花 适量、大蒜 三瓣、香葉 兩片、八角 一個、桂皮 一段、料酒 少許、芝麻香油 少許

制作步驟:

1、準備好食材;

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2、準備好調味料;

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3、鍋裡加入适量水,加入八角、香葉、桂皮、料酒,下入雞胸肉,将雞胸肉煮熟後撈出;

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4、黃瓜、彩椒切成絲;

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5、鍋裡加入适量水燒開,加入少許鹽和少許油,下入豆芽焯水後撈出備用;

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6、鍋裡加入足量水燒開,加入少許鹽和少許油,下入面條,煮熟後撈進涼開水裡過涼;

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7、大蒜搗成泥,加入适量開水,調成蒜水;

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8、調制調味醬,芝麻醬裡加入鹽、少許芝麻香油拌勻,然後加入腐乳汁拌勻,再加入生抽拌勻,再分次加入蒜水調拌均勻,最後加入秘制辣椒油拌勻。

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9、雞肉裝入保鮮袋,用擀面杖敲打幾下,然後撕成絲;

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10、綠豆芽、黃瓜絲裝盤,然後裝入面條,再碼放上雞絲和彩椒絲,再淋入調好的調味醬,撒上蔥花即可。

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11、超好吃的雞絲涼面做好啦。

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小貼士:

秘制辣椒油的做法,參閱我前面分享過的五香辣椒油,在辣椒混合粉裡加了自制剁椒醬和泡椒打成的蓉後再淋入熱油,做法在公衆号裡有,自制剁椒醬和泡椒的做法在公衆号裡“私房醬料”菜單裡可以找到,要想做這秘制的口味不一般的辣椒油就自然需要費工夫,不然就退而求其次,用普通的油潑辣子。

葉子的小廚,國家一級營養師、美食作家、國宴傳承人,歡迎關注葉子的公衆号“葉子的小廚”,愛美食愛運動愛生活的葉子每天陪您下廚!

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