甲亢屬于免疫系統疾病，當患上甲亢後，通常還會伴随着眼球凸起，脖子粗大，甚至身體消瘦等症狀。日常生活中，我們會發現，女性的甲亢的占比要比男性多。這是為什麼呢？
專家表示 ，女性由于雌激素水平的變化、懷孕期間hcg值的變化，會比男性更容易得甲亢。甲亢和遺傳、自身免疫、外界環境有關系，高碘飲食或缺碘、壓力大、生氣、激動時更容易出現甲亢。女性在懷孕期間由于hcg值的波動，甲亢發病幾率可能會更高。
一般來說，甲亢多發于20～30歲的年輕女性。因為這個年齡段的女性内分泌活躍，如果長期處于緊張、勞累、熬夜等狀态，很容易誘發甲亢。
那麼，對于如此偏愛女性的疾病，得了甲亢之後，日常生活中我們需要注意些什麼呢？
1、盡量少食含碘量高的食物、海味，如：海帶、海蝦、帶魚等。甲亢主要是由于甲狀腺激素的分泌過多而引起的，如果吃的食物裡面，碘含量非常高的話，會促進甲狀腺激素的合成，從而加重甲亢的症狀。
2、不要吃辛辣食物，特别是辣椒、蔥、姜、蒜等；甲亢患者本身心跳速度快，攝取辛辣食物後心跳加快，症狀會更明顯。
3、多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物；甲亢患者因為病人機體處于高代謝狀态，能量消耗大，應給予高熱量，高蛋白，高維生素及礦物質豐富的食物，主食應充足，可以增加奶類，蛋類，瘦肉等優質蛋白。
4、不要吸煙，吸煙可能誘發和加重突眼，增加甲亢複發概率，因此所有甲亢患者都應該避免吸煙（包括二手煙）。
5、平時多注意休息，甲亢患者是絕對不能夠通宵，或者是長時間熬夜的，還要注意對于自己眼睛的保護，讓眼睛得到足夠的休息，因為甲亢患者的眼球一般都會出現一些異常的症狀，如果不及時保護自己的眼睛的話，可能會加重甲亢患者的病情。
6、保持心情平靜，過于激動或者壓抑的情緒會加重病情，所以，我們面對一些事情的時候不暴躁不生氣，因為甲亢患者最忌諱的事情就是生氣，或者是出現很大的情緒波動。家人和朋友應該給予足夠的關心和幫助，協助甲亢患者順利得到治療。
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