我們現在接觸的電子産品太多了,導緻我們用眼過度。
時間長的話會産生模糊,有時候還會出現幹澀或發癢。
是我們靜坐的時候身心是放松的,它可以讓我們眼睛得到充分的休息。
當眼睛得到充分休息的時候,内心是非常舒服的,并且沒有那麼多的私心雜念,眼睛自然變得非常亮。
更重要的是我們靜坐過程中智慧開了,心境不一樣了。
眼睛看到的這廣度和深度不同。
我們每個人都是自然的産物
所以不但眼睛會更亮,并且會發現很多你之前看不到的東西。
比如看見自己的父母頭上有白發了,看到鏡子裡面的自己蒼老了很多。
所以白天用眼過度,靜坐之後的時候眼睛會流淚,這是一種自我保護。
為什麼平時眼睛沒有流淚呢?
因為平時我們的眼睛處在長期的高負荷工作下,它已經疲憊了,所以敏感度不是太高。
練就強大的内心世界,和我們系統的學習國學。
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