複讀生厭學怎麼辦?淡化焦慮：心理學試驗已表明，焦慮程度與學習效率之間呈倒“U”形關系在倒“U”曲線的前半段，随着焦慮水平的上升，學習效率也随之加快;但一旦過了曲線的頂點，超過一定的焦慮程度時，學習效率反而會降低過度焦慮會讓個體處于相對非理性的情緒狀态，造成人的精神極度緊張，學習願望和興趣降低，思維活動受到抑制，認知範圍狹窄、注意力下降等因此，面對各種壓力，複讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒可以選擇一項自己喜歡的運動，堅持日日執行，既能增強體質，又能達到放松的目的另外，複讀生要正确對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數的囹圄中而無法自拔作為家長，更應該時時激勵孩子的自信，為他們營造一個輕松的學習環境，在複讀路上與孩子攜手并進，今天小編就來聊一聊關于複讀生厭學怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!
淡化焦慮：心理學試驗已表明，焦慮程度與學習效率之間呈倒“U”形關系。在倒“U”曲線的前半段，随着焦慮水平的上升，學習效率也随之加快;但一旦過了曲線的頂點，超過一定的焦慮程度時，學習效率反而會降低。過度焦慮會讓個體處于相對非理性的情緒狀态，造成人的精神極度緊張，學習願望和興趣降低，思維活動受到抑制，認知範圍狹窄、注意力下降等。因此，面對各種壓力，複讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。可以選擇一項自己喜歡的運動，堅持日日執行，既能增強體質，又能達到放松的目的。另外，複讀生要正确對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應該時時激勵孩子的自信，為他們營造一個輕松的學習環境，在複讀路上與孩子攜手并進。
改變冷漠：很多教過複讀班的教師都深有體會：在複讀班裡，人際關系容易淡漠(特别是入學初期)。這主要是因為複讀班的學生來自不同的學校，有不同的背景，突然集中到一個全新的環境中，彼此的信任難以及時建立起來，導緻同學們缺乏交流，沒有歸屬感。甚至有的學生會表現出沒有安全感以及自閉，在他看來，身邊的每一個同學特别是成績優秀的同學都是自己将來高考潛在的對手。如果一個複讀班裡普遍存在這種心态，就難以形成一個融洽的集體。
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