大家好，我是哩哩君。

總有牙友問我這樣的問題：

哩哩，我成年了，現在還能整牙嗎？

哩哩，我已經25歲了，現在整牙還有效果嗎？

其實能不能矯正，并不是年齡說了算。而是醫生看了你的牙齒情況、颞颌關節情況之後，由醫生說了算。

我猜那些還在猶豫的朋友，對已經整了的朋友是有非常多的好奇的。

大家希望在已經整了的人身上獲得一些經驗或者雷點，亦或是力量。

所以，我在各個平台收集了以下18條矯正er的感受。我們來看看她們有啥想分享的吧。

1、自從戴了牙套後，看别人第一眼都是看他的牙。

已經不止一次試圖說服牙齒不齊的朋友們去戴牙套了，就連看影視劇第一眼目光都會聚集到演員的牙上。

2、經常有人問我，拔牙痛不痛？戴牙套痛不痛？換鋼絲痛不痛？

現在給大家統一回複：沒有分手的時候痛

3、上了牙套，發現一切居然這麼簡單，全身輕松。

然後回想：這麼簡單一件事兒，我咋能那麼糾結？

4、體驗就是TM的兩個字——“折騰”。

有點後悔到公立醫院做矯正了，本來想着三甲，也是選了有經驗的醫生，結果平時複診也都會讓實習學生弄，感覺好郁悶。

如果可以再選一次，會去私人口腔做，而且到了也不用等，服務态度也好。

5、沒有想象中那麼難受。

每次複診加力的時候，還是有點兒心慌慌中夾雜着小期待。新牙套的頭兩天讓我見識到原來面條這麼硬，豆腐這麼硬，米飯也是蠻硬的。

不過适應習慣之後，就好了。

6、幻想戴了牙套能減肥的夢醒了。

戴牙套前，聽說戴了牙套不能吃很多東西，暗自竊喜。

那時候還是太年輕太天真，沒想到牙套根本不能阻止自己吃各種東西。

不過總有幾次快活吃美食的時候，托槽突然會掉下來，又要麻煩牙醫粘回去，原來嘴饞的代價是能用錢衡量的……

7、吃東西有忌口了。

沒事兒就别吃金針菇了，也别吃咖喱，别問我是怎麼知道的。

8、牙齒刷不幹淨，開始買各種牙線、牙縫刷。

除了早中晚三餐後刷牙，建議大家吃完東西就刷，别嫌麻煩，哦對了，複診前也要刷。

确保每顆牙齒的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清潔。重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣，仔細刷幹淨。

9、牙套磨得滿嘴都是潰瘍，疼啊……開始買各種防磨嘴蠟。

10、很擔心矯正期間會不會影響外觀。

但現實是：快拆牙套的時候，突然有老朋友問我「你啥時候戴了牙套呀」，我說姐都戴了兩年多了，馬上就拆了。對自己的存在感認識得更清楚了。

11、自拍部位從臉，變成了牙。

當然，臉好看的人是不會有這一條的……

12、會發現牙齒真的漸漸在移動。

有的牙齒咬合開始變化，比如感覺上下牙對不準，咀嚼起來不得勁兒。

13、戴牙套是能變好看但不能變天仙。

單純的整牙 ≠ 換臉，沒戴牙套之前看到好多人，戴完之後整個人大蛻變，雞血滿滿，覺得自己矯正以後也能那樣。

但每個人情況是不一樣的，果然不能抱着盲目的期待啊。

1️4、摘牙套前一晚激動地睡不着。

1️5、單不單身真的跟戴牙套沒關系。

跟男朋友是在戴牙套兩個月後在一起的，複診都是他陪着。

也跟接吻沒關系，隻能說沒有不戴前那麼肆無忌憚了。

1️6、然後發現還有痛苦沒有完成，還得戴保持器。

建議大家摘掉牙套半年内24小時都帶，以後每天晚上都帶。想偷懶，請看下一條。

1️7、不好好戴保持器的童鞋，過段時間會發現，牙齒又歪了，心好累。

1️8、從此牙套就是我的老朋友。

一提起牙套就會有說不完的話，下牙套那天還有點舍不得。

很高興你看到這裡了，如果你也是個牙套er，可以評論區分享下你的獨特感受。

如果你還在猶豫，看着上面這些感受，你覺得都能接受。什麼也無法撼動你想矯正牙齒的想法，那就去做吧！

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