編輯| 晴晨

說起犯困，那真是一困起來就要命，感覺做什麼事都沒精神。不隻是人，陸地上的動物也一樣，都要好好的睡上一覺，而且有的動物一睡就要睡很久。奇怪的是，我們很少看到海裡的動物在睡覺？是不是它們和陸地上的動物不一樣，不需要睡眠呢？

事實上，無論人類還是動物，都需要睡覺。如果因為外界的幹擾而長時間得不到良好的睡眠，人和動物都會身心俱疲，甚至導緻死亡。人一般會躺着睡覺，而動物們的睡姿卻千奇百怪——沼澤邊的鹭、鹳、鶴、鹬等涉禽類動物可以單腳獨立，狼、狗、豺等犬科動物需要耳貼地面，蝙蝠能夠倒挂身體，蜘蛛、猴子等隻要把尾巴鈎住樹枝就可以了……那麼，海洋裡的動物又是怎麼睡覺的呢？

先說說最常見的魚類。大部分的魚類都需要睡眠。但是與人類睡覺不同，魚類睡覺不需要閉眼，而且魚腦子裡也沒有新皮質需要通過睡眠來進行恢複，所以隻是進入了類似睡眠的生理休息狀态。

小一點的魚需要找個安全的地方，如珊瑚礁、海底植物下、岩洞和縫隙中，或者幹脆将自己埋到沙子裡躲起來。這樣就可以有效地防止被捕食，也不怕被水沖走了。甚至有的魚睡覺自帶“睡袋”——鹦鹉魚不僅會找個安全的地方，還會呼出一個大泡泡把自己包住來隐藏氣息，如果氣泡破了它們就會醒過來了。有的小魚還會與别的生物共生，比如小醜魚和海葵，海葵可以在小醜魚睡覺的時候起到保護傘的作用。

還有哺乳類動物，它們與人類睡覺的概念類似，但是睡覺的形式差别也很大。比如海豚，似乎整天一刻不停地在水中遊動，看不出有睡眠時間。其實，它們的作息時間和人類相仿。在夜裡，海豚會潛入水下30米的地方，安安靜靜地進入夢鄉，然而它的尾巴仍然會每隔30秒左右擺動一下。可是海豚屬于哺乳動物，它睡覺的時候怎麼呼吸呢？原來，海豚的肺活量極大，而且血液中也可以儲存氧氣，所以它一次呼吸後，可以在幾十分鐘内不再浮出水面，這段時間，足夠它美美地做夢了。當然，海豚在睡覺時也會保持警覺。科學家發現，它們大腦的兩個半球是交替睡眠的：當一邊熟睡時，另一邊處于清醒狀态。過了一段時間，兩者再交換一下，如果受到外界的劇烈刺激，兩個半球就會同時清醒，保證它們可以對外界的變化做出快速反應。

海豹和海豚不一樣，既可以在水下睡覺，又可以在岸上睡覺。有趣的是，在水下睡覺時，它們會将鼻子伸出冰洞呼吸，身體則垂直浮在水中，看起來好像直立的雕塑，這樣既方便透氣也不耽誤酣睡。

鲸魚作為地球上最大的動物，它們的睡覺方式看起來非常的有趣，鲸魚一般漂浮在水面上進行睡覺。它們在睡覺過程中會以鲸頭為中心，圍繞成一圈成輻射狀睡覺，有的鲸魚還會豎立在海裡，頭朝上尾朝下的睡覺。鲸魚和海豚在睡覺的過程中，它們大腦的兩個半球，一半保持清醒、一半保持睡眠，這能讓它們感知到外界危險的時候，能夠快速做出反應。

其他的一些海洋生物睡覺的方式也很有意思。比如章魚睡覺的時候觸手會在周圍不停的撓動。而其他觸手會卷起來休息。不過這隻是理想狀态，有時候它們看起來就是窩成一團然後睡着了。海牛喜歡在海底睡覺，不過它們不像海豚和鲸魚那樣可以在水下憋氣很久，海牛差不多10多分鐘就不得不浮出水面換口氣，故而它們的“好夢”是難以連貫的。

參考來源：科普中國、搜狐、網易

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