菜籽油做蒜蓉小龍蝦-tft每日頭條

菜籽油做蒜蓉小龍蝦

生活更新时间:2025-11-10 21:17:03

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）1

一直很喜歡蔥油菜，種類多，簡單營養還美味。今天用蝦為食材做一道蔥油蝦，蝦殼富含鈣質，蝦肉富含蛋白質，蔥油炒出的蝦色澤紅潤，香味十足，一看就胃口大開。

By 桔子的媽媽

用料

鮮蝦 500克
香蔥一把
生姜 2片
蒸魚豉油 3勺
白醋 2勺
料酒一湯勺
白糖半勺
金龍魚菜籽油适量

做法步驟

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）2

1、準備好所有食材

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）3

2、取一半香蔥切末

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）4

3、鮮蝦洗淨，去蝦線

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）5

4、撈起瀝幹水分

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）6

5、取一個幹淨的小碗，加入三勺蒸魚豉油

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）7

6、加入兩勺料酒

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）8

7、加入兩勺白醋

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）9

8、加入半勺糖

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）10

9、攪拌均勻，調成汁

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）11

10、降生姜切片，另一半香蔥打成蔥結

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）12

11、鍋中倒入适量清水，水燒開加入生姜和蔥結

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）13

12、加入鮮蝦

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）14

13、煮熟

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）15

14、煮熟後撈起瀝幹

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）16

15、将蝦擺盤

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）17

16、中間放上香蔥末

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）18

17、鍋燒熱，倒入适量油

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）19

18、将油燒熱

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）20

19、淋在蔥花上

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）21

20、倒入調好的汁，吃之前攪拌均勻即可

菜籽油做蒜蓉小龍蝦（金龍魚外婆鄉小榨菜籽油）22

21、成品

小貼士

調料可以根據個人口味增減

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