整個試管嬰兒的周期大約要持續數個月，在經過一系列的準備及醫學操作之後，胚胎被移植回了母體子宮内，廣大患者朋友們或許此時松了一口氣。但仍需注意的是，接下來還有更多的挑戰，首先就是胚胎的着床。
胚胎順利着床才意味着真正的受孕成功。胚胎着床時間因為個體差異會出現不同的結果。患者體質不同、胚胎質量不同，均會影響胚胎着床受孕時間出現差異。部分患者在胚胎移植後3-4天，胚胎就能着床發育，但也有患者會相對晚一些。
那麼在此期間，作為一個選擇了試管嬰兒技術的母親，應該注意些什麼才能提高胚胎着床率呢？
首先要多平躺。盡管部分案例中存在一些沒怎麼躺還是成功了的情況，畢竟胚胎着床發育也是因人而異的。但總體來看，盡量多平躺能夠一定程度提升成功率。胚胎3-5天着床，6-8天紮根，所以前8天要多加注意。建議在試管嬰兒移植後的前6-8個小時内，除了上廁所等必須活動，其餘時間盡量保持平躺。
保持良好的心理狀态也非常關鍵。良好的心态與情緒不僅可以提升自身的信心，并且能夠維持較好的身體狀态。當母親處于最佳的心理與身體狀态時，其身體機能與免疫系統機能也會處在極佳的水平，這對于順利着床受孕也是有幫助的。
長時間平躺是一件非常辛苦的事情，盡可能分散注意力，不要讓自己處于非常痛苦的狀态。
不論做什麼事情，盡量保證動作不要太大，不要搬動重物，保持自己所有的動作都處在較為溫和的幅度下。
由于個體差異很大，因此不要盲目聽信别人的傳言去确定胚胎是否着床。例如打了黃體酮體溫測量兵不準确，乳房反應也是因人而異，此外腹脹、分泌物增多、腹水情況、嘔吐等因也都是根據個體的情況有不同的體現。
由于腹瀉和便秘都會引起宮縮，影響着床，因此要盡量避免。注意合理膳食非常重要，如果患者在平時容易腹瀉的話，應注意盡量吃加熱過的食物。反之如果平日容易便秘的患者，建議每天早上飲用一杯蜂蜜水，定時、及時排便。
一切遵從醫囑，按照醫院規定的時間去檢測是否着床受孕。因為試管嬰兒移植後每個人的症狀也不盡相同，有的患者症狀明顯，然而有的患者未出現明顯的反應也成功了。所以不要盲目的私下檢測以免出現虛假的或是沒有意義的檢測結果。
此外，不要服用鎮定劑等藥物，不要飲酒，任何酒精類食品或飲品都不要服用。
遵從以上注意事項可以有效的提升試管嬰兒着床率，幫助每一位母親最大可能的順利着床受孕，最終誕下健康的嬰兒。
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