随着現代醫學的進步,女人生娃發生危險的概率大大降低了,雖然順産是最自然也是最健康的生産方式,但近些年來,剖宮産率卻越來越高了。兩種生産方式的區别還是挺大的,别的不說,順産的寶媽生完寶寶很快就能下地走路,而剖宮産寶媽手術完後還需要經曆一個漫長的恢複過程,尤其是剛做完手術後的躺卧方式都是有要求的。準媽媽們可以提前了解下剖宮産後這三種睡覺姿勢,做到心裡有底,促進産後恢複。
手術後7小時内——平躺
寶媽剛做完手術時,麻藥勁還沒過去,加上下半身還沒有完全恢複知覺,下肢沒有自我行動能力,所以最好的躺卧方式是平躺在床上,這樣的姿勢非常利于體内惡露的排出,并且不會撕扯到傷口。另外由于平躺利于寶媽的順暢呼吸,不會因為墊着枕頭而出現突然咳嗽的情況。因為剛做完手術的寶媽,最怕的就是突然咳嗽牽動傷口,嚴重者還會導緻傷口撕裂,必須重新縫合的現象出現。
手術8小時-24小時——側卧
一般剖宮産的寶媽在手術7/8個小時後,開始明顯的感覺到傷口的疼痛,此時如果一直平躺不利于産婦體内血液循環,從而導緻傷口生長速度慢、傷口疼痛感加劇的情況出現。而側躺時可較好的促進體内惡露的排出,并且利于子宮的恢複。其實側卧還有一個重要作用,通過加速體内血液運送速度,協助寶媽排氣,一般剖宮産手術時大夫都會叮囑寶媽,排氣後再吃飯。因為排氣後證明産婦體内的氣血已經開始正常循環,腸胃功能也得到一定的恢複了,此時就可以慢慢的讓寶媽開始進食了。
手術後一天後——平躺、側卧交互
産婦一般在手術後第二天就開始下床活動,這樣不僅利于産婦身體的恢複,也利于傷口的生長。此時産婦行動能力慢慢恢複,自己可以借助一定的外力進行平躺和側卧的體位轉換。此時産婦應隔一段時間就調整一下躺姿,這樣不僅便于體内惡露及時排出體外,更利于血液循環和腸胃吸收。其實在整個月子期間,寶媽均可采用這兩種方式交替的睡姿,這樣不僅利于保護傷口出現撕扯,還能促進惡露的排出。
對産婦而言,剖宮産确實是一個不小的手術,手術刀口長得好不好,以及是否能将體内毒素和惡露排淨,對寶媽身體健康都會産生較深遠的影響,因此在做完手術後前兩天,如何正确躺卧,寶媽要多留意。
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