月經是生育期女性重要的生理現象。規律性月經的出現是生殖功能成熟的标志。很多女性等待月經的狀态就是害怕它亂來，也害怕它不來。那麼女性的月經該怎樣才算正常呢？又該如何判斷月經量過多還是過少呢？
正常的月經是有周期性的。也就是從這次來月經的第一天開始，到下次來月經的第一天為止，一般一個月經周期為21--35天，平均是28天。每次月經的經期一般為2--8天，平均是4--6天。一次月經的正常總失血量為20--60ml，超過80ml為月經過多，低于20ml為月經量過少。
那麼月經血怎樣才算是正常的呢？
正常的月經血呈暗紅色，除血液外，還有子宮内膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。因為月經血中含有前列腺素及來自子宮内膜的大量纖維蛋白溶酶，所以正常月經血是不會凝固的，隻有出血多的時候會出現血凝塊。
很多女性一直受月經問題的煩惱。月經時間推遲、月經量少或多、月經顔色深、一個月來兩次或者多次，甚至沒來月經（排除懷孕）都屬于月經失調。月經失調大部分情況下是因為内分泌失調所導緻。由于下丘腦——垂體——卵巢軸分泌激素調節月經，無論是哪個地方出現異常，都會發生月經失調。
哪些因素會導緻月經失調呢？
除了排除某些疾病引起的以外，包括子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合症、高泌乳素血症、甲狀腺功能低下或亢進等等。一些外界因素也會導緻月經失調，包括情緒、不良生活習慣、精神壓力過大、環境變化、節食減肥、過渡運動、緊急避孕藥等。
兩次月經中間的少量出血是怎麼一回事呢？
首先還是需要就醫，排除子宮内膜息肉。如果不是，那麼大部分情況就是排卵期出血。也就是月經中期（排卵期）出現規律的陰道出血，量一般不多，點滴即淨，或是白帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸。很多女性都有可能會出現，有的可能每年中有幾個月發生，有的可能一生中隻出現一次這種現象。不必太過緊張，也不需要治療。
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