大家知道嗎？胃腔内因為有胃酸，pH值很低，酸度和鹽酸類似。而胃腔内所分泌的胃酸一方面起到消化作用，一方面具有殺菌作用。

胃酸反流即反酸，指的是胃内的酸性液體在無惡心和不用力的情況下，從胃部逆向向食管流動，乃至湧入口腔、咽部的感覺。簡單來說，就是胃裡的酸水湧入口腔，引起口腔發酸、口咽部的刺激感和燒灼感。

出現反酸的症狀常常提示胃食管反流病的可能，同時還會導緻咽炎、咳嗽、牙齒不好等問題，應及時就診。

為什麼會發生反酸

反酸是由多種因素造成的。食管自身有阻止胃酸進入食管的防禦能力，主要靠食管和胃交接處的肌肉——食管下段的括約肌來負責關閉，阻止胃酸反流。

但某些飲食生活習慣及消化系統疾病可導緻食管和胃交接處的抗反流防禦能力減弱，主要是食管下段括約肌松弛，使得胃内容物反流到食管内，刺激和損害食管黏膜。喝咖啡、喝茶、吸煙等會導緻食管下段的括約肌松弛；負重勞動時，腹内壓增高，也容易引起胃内容物反流到食管。

反酸并不等同于胃酸多。反酸發生時，胃酸的量可以是正常的，也可以是增多的。引起反酸的消化系統疾病中，最常見的是反流性食管炎，其他如贲門癌術後、胃潰瘍、食管裂孔疝以及功能性消化不良等疾病，也有可能引起反酸。

治療藥物有哪些

若反複出現反酸、燒心症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行胃鏡或鋇餐等相關檢查。治療反酸的常用藥物有以下幾類：

抗酸藥 可中和胃酸，多為堿性藥物，包括碳酸氫鈉、氫氧化鋁、碳酸鈣等。

抑酸藥 可抑制胃酸分泌，主要包括質子泵抑制劑（奧美拉唑等）和H₂受體拮抗劑（法莫替丁等）。

促動力藥 可促進食管蠕動及胃排空，增加下食管括約肌壓力，包括甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等。

黏膜保護劑 保護黏膜免受胃酸、胃蛋白酶及膽汁的刺激，包括硫糖鋁、磷酸鋁、鋁碳酸鎂等。

其中，抑酸治療是治療胃食管反流病的主要手段，質子泵抑制劑的效果優于H₂受體阻滞劑。

胃食管反流還可以采用内鏡下治療和外科手術治療，具體治療方式需就診于正規醫院評估後決定。

如何預防胃食管反流複發

應養成良好的生活習慣，避免可能誘發胃食管反流的誘因；需要長期維持治療者應規律用藥，以免胃食管反流反複複發而導緻病情加重或出現并發症。

有夜間症狀的患者應擡高床頭，睡前2-3小時内避免進食，通過改變生活習慣可減少或減輕夜間症狀。另外，反流與體位有一定關系。有研究表明，相對于平卧、俯卧及左側卧位，右側卧位時食管酸度升高的持續時間最長，患者的燒心症狀也最為明顯，因此避免右側卧位可減輕部分患者的夜間症狀。

有些食物會對胃黏膜造成刺激，導緻胃酸向食管内反流的現象更加嚴重，加重症狀，下列食物應避免食用：

過熱的食物 例如剛出鍋、滾燙的食物，會損傷食管和胃黏膜，造成胃部燒灼感加重。

過酸的食物 如酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子、酸橘子等含酸較高的水果及酸性加工食品，都會增加胃内的酸性環境，導緻燒心、反酸加重，可适量食用蘇打餅幹、蘇打水等堿性食物，中和胃酸。

辛辣刺激的食物 如辣椒、生蔥、生蒜、烈酒等。

油膩食物及甜食 油炸食品、肥肉等會促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，導緻胃腸内容物反流；甜食包括巧克力、冰淇淋、甜點、甜飲料等，可促進胃酸的分泌，導緻反酸加重。

咖啡、濃茶 其中所含的物質可降低食管下端括約肌壓力，導緻反酸加重；另一方面，濃茶、咖啡對食管黏膜也有破壞作用，會加重食管下段的黏膜炎症，因此應避免服用。

此外，黏性較大的食物，如糯米等，可延緩胃排空，也應避免食用。

參考來源：

中國健康傳媒集團

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