濕疹作為一種常見的皮膚疾病，但它反複性強，困擾着無數濕疹患者，一旦發作，瘙癢難忍，坐立難安，嚴重影響工作和生活，甚至讓很多人陷入自暴自棄之中。

相信不少的朋友都有長過濕疹，在身體的各個部位，而有些朋友的濕疹會長在大腿上。很多人對大腿濕疹不是很了解，也不知道為什麼會長濕疹。

那麼，今天我們就來了解一下，會長濕疹的原因是什麼？有什麼好的預防注意事項，是我們要知道的嗎？具體内容讓我們一起往下看看吧。

1、飲食

一般在治療濕疹的時候，醫生都會叮囑患者盡量不要吃牛羊肉、海鮮、辛辣等食物和含有酒精的飲料，是因為這些物質可以誘發濕疹。

2、空氣

患有濕疹在做過敏原檢測的時候，一般都會檢查有沒有塵螨過敏、花粉過敏或者是一些空氣當中的其他漂浮物質過敏等情況，也就是說空氣當中存在的這些物質會誘發濕疹。

3、環境

我們的皮膚直接接觸的一些外部環境也會引起濕疹。比如說我們的手經常接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精，我們的整個身體可能會接觸浴液，我們的頭部會接觸一些洗發劑等等，這些物質和環境都可能會引起濕疹。

4. 内因

濕疹的内因也是非常複雜的，有些患者很難找到病因。

比如，有些人在體内有一個慢性的感染竈，這個感染竈就可以誘發濕疹。還有些人可能有一些其他的病毒性的疾病、分泌性的疾病，這些疾病都可以讓這個濕疹發生。

在找濕疹的病因的時候，很少能注意到這些原因，有些患者也很難去考慮到自身有一些因素會影響到濕疹的發生和加重。

總的來說，濕疹的病因主要包括内因和外因，患有濕疹，在查找病因的時候，可以從這些方面來着手，以便于可以更好地找準病因，預防濕疹複發。

1、 注意皮膚保濕

幹燥環境會使皮膚炎症更加嚴重，例如在冬季使用暖氣時，還應注意考慮對環境進行加濕。每天在淋浴後或感覺身體幹燥時可以塗抹一些潤膚露，做好皮膚保濕。

2、 衣着宜寬松

以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

3、生活要規律，注意勞逸結合

4、過敏性體質或有過敏性家族史者

要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易緻敏和刺激性食物。

5、情緒保持穩定

皮膚是人的"心理器官"，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。

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