現代社會很多家長對小孩的發育問題是非常關注的，也有很多小孩身體兩邊的肋骨會出現一邊高一邊低的情況，這是很常見的。
缺鈣是引起肋骨突出的原因之一
一般來說引起肋骨高的原因有很多，這和孩子自身身體缺乏的營養素也有很大關系。出生後嬰幼兒若得不到足夠的營養，比如最常見就是缺鈣導緻的小兒佝偻病，可影響胸骨等的發育，以緻胸廓畸形。若輕型的畸形，可無并發症或無臨床症狀，嚴重者可使胸廓改變并且擠壓心肺，導緻心肺功能受損。
注意！肋骨高不一定是缺鈣引起的
臨床上缺鈣已經不是判斷肋骨高低原因的唯一标準，因此我們還需要考慮一些其他因素。比如有的寶貝坐的比較早，腹部的壓力就會比較大，這種情況就可能會出現肋骨變高。比如有的家長給孩子穿褲子的時候不注意，喜歡給小孩穿一些腰帶高而且很緊的褲子，這樣的擠壓也會引起小孩的肋骨高。因此肋骨高不能隻考慮缺鈣的因素，建議做進一步檢查，針對性治療。
如果是缺鈣引起的肋骨高，那麼可以通過方式來改善：
1.補鈣劑
目前市場上的鈣劑種類非常多，建議到醫院檢查後，聽從醫生的建議，針對具體的情況購買。補鈣的劑量需要區分年齡，0-6個月是300毫克，6-12個月是400毫克，1-3歲是600毫克。如果孩子體内缺乏維生素D，還需要同時補充。維生素D的預防劑量為每天400國際單位。另外，補鈣劑的時候，不要和植物性食物同吃，因含植酸高的食物影響鈣的吸收，也不要不與油脂類食物同食，油脂分解後會生成的脂肪酸與鈣結合。
2.食療
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，奶類含鈣較豐富，吸收較好，是最佳的選擇。其他如蛋，魚，肉，豆類等含有豐富的維生素D，也需要同時補充，可以促進鈣的吸收。
3.曬太陽
陽光最好的維生素D“活化劑”，食物中的維生素D，要經過紫外線照射才能轉化為内源性維生素D，被人體吸收，所以小孩子要适當曬太陽。也可以直接選擇含維生素D的鈣劑，在補鈣的同時補充維生素D。
家長們若是發現自家小孩，身體兩邊的肋骨出現一邊高一邊低的情況，千萬不要急于補鈣，如果小孩不缺鈣，盲目補鈣反而會影響小孩子身體健康。建議到醫院兒科或是骨科就診，做相關的檢查後，明确原因後再針對原因進行治療。
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