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孕期吃橘子會對胎兒有影響嗎

母嬰 更新时间:2025-01-08 04:18:02

寒冷冬季也有應季水果吃,南方的橘子,南方的柚子,等等水果是很多的哦,前不久有一個孕媽咪由于吃橘子導緻腹痛,差點釀成大錯,原來吃橘子也有講究,辣麼,孕婦應該如何正确吃橘子呢?跟着小編一起看一看吧。

孕期吃橘子會對胎兒有影響嗎(28歲孕婦吃橘子造成腹痛)1

一、吃橘子的好處

1、 孕婦吃桔子可以補充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的,孕婦可以多吃桔子,這類富含維生素C的水果,能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。

2、 桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕婦多吃桔子很有好處。

3、 孕婦吃橘子可以緩解孕早期的孕吐,還可以增進食欲,加強營養,有利于胎兒的生長,一舉多得。

孕期吃橘子會對胎兒有影響嗎(28歲孕婦吃橘子造成腹痛)2

4、橘子吃多了容易上火,孕婦懷孕以後腸道消化系統減弱,容易便秘,所以一定要少吃橘子,避免上火的現象。

各位孕媽咪是否知道了吃橘子的好處和壞處呢?為了自己腹中寶寶暫時需要忍耐哦,橘子還是少吃為妙,祝您好運,咱們下期再見吧。

孕期吃橘子會對胎兒有影響嗎(28歲孕婦吃橘子造成腹痛)3

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