跷二郎腿是生活中常見的坐姿,很多人都說跷二郎腿是不好的,但是依然有不少人習慣性的跷二郎腿,那麼跷二郎腿有什麼壞處呢?
1、關節炎。跷二郎腿會有一隻腳長期壓着另一隻腳,這樣一來,被壓着的腳就要承受另一隻腳的壓力,久而久之,被壓着的那隻腳的膝蓋可能會出現磨損情況,那麼,膝蓋退化性的關節炎的毛病就出現了。
2、造成靜脈曲張。跷二郎腿的那隻腳長期把壓力給另一隻腳,那麼被壓的那隻腳它的血管被壓久了就會慢慢的變得血流不順暢,而且在跷二郎腿的情況下,兩隻腳是密切疊在一起的,所以可能會造成密不透風的狹小空間,這樣會造成血液循環不順暢,會增加靜脈曲張的發生機率,嚴重的話還會造成下肢水腫,如果是本來就患靜脈曲張的患者,千萬不要跷二郎腿,這樣隻會加重病情,并沒有什麼好處。
3、引起陰道炎等婦科病。在跷二郎腿的同時,會陰部擠壓比較明顯,會導緻局部的溫度升高,這樣會在陰處形成溫暖潮濕的環境,很容易造成細菌的繁殖,從而引起陰道炎或者其他婦科疾病。而且長期跷二郎腿會很容易造成血液循環不流暢,會引起發炎等情況的發生,如果你本來就有婦科疾病那麼跷二郎腿會幫助細菌的蔓延,導緻病情加重。
4、影響男性的生殖健康。在跷二郎腿時,雙腿是緊密貼在一起的,這樣會造成溫度的升高,會使大腿内側以及生殖器官周圍的溫度升高。對于男生來說,精子是在常溫或者低溫的環境下産生的,而男生跷二郎腿使局部溫度過高,會損傷精子,可能會影響生育,因此,建議男性盡量少跷二郎腿,如果跷二郎腿的話,感覺到熱的時候就要起身到處走走,及時散熱。
5、造成骨盆傾斜甚至脊柱側凸。跷二郎腿會使得臀肌緊張,牽拉骨盆,造成骨盆姿勢性傾斜,久而久之就會出現骨盆的固定性傾斜,骨盆的傾斜又會帶來脊柱的繼發側凸,當然這是要很長時間才會形成的。
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