健康功效:
蘋果:除煩、養胃、生津
芒果:止嘔、生津、益胃
食材用料:
菜譜做法:
1.準備好食物
2.蘋果去皮,
3.切成小丁塊(如果家裡有小孩吃的話要切小點)
4.芒果切花,切出芒果肉
5.火龍果切花,也取出果肉
6.切好放盤,
7.擠上沙發醬,(喜歡沙拉醬多的話,再下多點)
8.也可以放一個大點容器裝着拌着吃,
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