大家好，我是唯伊，我是名服裝店主同時也是美容店主，今天給大家分享一個家居刮痧的小竅門及相應病症處理！

1.挾痧法

挾痧法又稱揪痧法，是指在受術者的待刮部位塗上刮痧介質，施術者五指屈曲，猶如鈎狀，蘸刮痧介質後挾揪住皮膚，然後用力向外滑動再松開，一挾一放，反複進行，并連續發出叭叭聲，同一部位可連續操作6-7次.

2.扯痧法

受術者去取站立，坐位或卧位，充分暴露局部皮膚，施術者用拇指指腹和食指第二指節蘸冷水後扯起一部分皮膚及皮下組織，并向一側牽拉，然後急速放開，也可用拇指，食指，中指三指的指腹挾扯皮膚，依上述手法連續向一定方向擰扯，重複數次，直到扯痧部位表皮出現紫紅或暗紅色痧點.

3.擠痧法

所謂擠痧法，就是對因痧引起的疾患，用雙手或單手大拇指與食指互相擠壓皮膚，直到連續擠出一塊塊或一小排紫紅痧斑為止的治療方法

刮痧需留意：不适宜刮痧的病症

内科病症-嚴重的心腦血管疾病，肝腎功能不齊、全身水腫者禁止刮痧！

外科病症-體表疖腫、破潰、斑疹和不明原因包塊等處禁止刮痧，否則可能導緻創口的感染和擴散.

婦科疾病症-孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧否則會引起流産

人體禁刮部位-眼睛、口唇、舌頭、耳孔、鼻孔、乳頭等部位禁止刮痧，否則會使這些部位黏膜出血，對健康不利！

異常狀态-過度饑飽，過度疲勞，醉酒等處于異常狀态者不可接受重力，大面積刮痧否則可能引起虛脫！

針對身體各部位的刮痧技巧

頭部經穴-頭部有覆蓋，不需要塗刮痧油，一般使用面刮法進行刮拭，手持刮痧闆用刮痧闆的2/1的邊緣接觸皮膚，以45度角傾斜，自上而下或從内到外向同一個方向直向刮拭

頭部兩側-從頭部兩側太陽開始，沿耳後發際線處刮至風池.

全頭部-以百會為中心，向四周放射狀地進行刮拭

面部經穴-沿着肌肉的走向由内向外進行刮拭.面部刮痧以疏通經絡充血為目的，不必出痧，因此手法要輕柔，切忌用重力大面積刮拭，面部不需要塗刮痧油

頸部經穴-從頸部正中線到頸部兩側，肩上的方向進行刮拭，刮拭兩側到肩時，一般應盡量延長刮拭的過程，中途不要停頓，頸部到肩膀的肌肉比較豐富，用力可以稍重.

背部經穴-由上向下刮拭，一般先刮後背正中線的督脈，再刮拭足太陽膀胱經在背部的循行路線，即脊椎旁開1.5寸和3寸的位置.脊椎兩側的夾瘠可用刮痧闆兩角同時向下刮拭

貼心提示

害怕疼痛的人可以熱敷後再開始刮痧

刮痧完畢後半小時不要洗冷水澡

刮痧後喝點溫開水促進新陳代謝

刮痧時不要對着電風扇、空調

容易出血，病重的不适宜刮痧

刮痧時不強求出痧

這是常用的刮痧工具希望對大家有幫助！

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