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孕婦日常飲品

母嬰 更新时间:2024-12-05 23:27:56

孕婦日常飲品(孕婦和哺乳期媽媽的夏日超級飲品)1

炎炎夏日,不論是是準媽媽(孕婦)還是哺乳期的新媽媽,都想來點簡單又有營養的夏季飲品,哪些是可以吃的呢?下面是一些我最喜歡的飲品DIY,分享給大家。

下面幾款自制飲品,都是不包含酒精的,孕婦和新媽媽可以放心DIY。

哇哦,新鮮西瓜飲品

材料:600-700克西瓜;3大湯匙檸檬汁;1瓶檸檬水,大概在33盎司左右;約1湯匙糖;冰塊;新鮮新鮮(用來裝飾)

方法:去掉西瓜皮,并把西瓜子也去掉,切成片。你現在應該有大約1.1磅的西瓜肉。把西瓜肉放在冰箱裡30分鐘,然後把所有準備的材料混合起來,裝到杯子裡,用新鮮的薄荷葉裝飾。

就可以開始享受啦!

哺乳期的麻麻飲品

午餐飲料

材料:1個青檸,榨汁;1茶匙左右的紅糖,用來調味;冰;姜汁汽水

制作方法:将紅糖攪拌到青檸汁中溶解(紅糖份量根據個人口味決定)。加了打理冰,最後放入姜汁汽水。

夏威夷快樂冰沖

下面材料準備的是12個人的份量,根據個人需求,可以适當增減材料數量。

材料:紅莓汁24盎司;2杯夏威夷賓治;2公升的姜汁汽水;1 / 4杯檸檬汁;1 / 4杯檸檬汁;1 / 2杯水果雞尾酒或新鮮水果和漿果,如桃、覆盆子、菠蘿、草莓、葡萄

如果是用新鮮的水果,根據個人口,可能需要一點糖

制作方法:混合紅莓汁,夏威夷賓治,姜汁汽水,青檸汁,檸檬汁,水果雞尾酒或新鮮水果片也一起放在一個大碗裡。放到冰箱裡冷藏2個小時。如果使用新鮮水果,品嘗,看看飲料是否足夠甜。也可以把糖加到姜汁汽水裡面。OK,現在可以給所有人提供新鮮又耳目一新的夏威夷快樂冰沖飲品了。

海風樸新飲品

材料:1.5盎司椰子汁;1.5盎司菠蘿汁;新鮮檸檬汁;史威士苦檸檬飲料(或礦泉水);碎冰

制作方法:這一個是很容易的,把所有材料放在一起,攪拌。完成!

如夢草莓冰淇淋

這種飲品在可以做成飲料,也可以做成冰激淩,兩種用法都可以哦!特别是在這炎炎夏日,這個飲品就像一陣細雨,瞬間吹走夏日的炎熱。

材料:0.7磅(300克)的草莓,新鮮或冷凍;0.5磅(200克)、草莓或香草冰淇淋;0.9杯(2升)低脂牛奶;4茶匙糖;0.9杯(2公升)冰,碳酸水

制作方法:把新鮮水果洗幹淨(如果是冷凍過的水果,先激動)。為裝飾留四個草莓。

把剩下的水果放在攪拌機裡。加入牛奶和冰淇淋。混合直到光滑産生奶油。

根據個人口味,加糖

加入蘇打水,小心攪拌,然後放入高腳玻璃杯,把留着的四個草莓裝飾到杯子上面

孕婦日常飲品(孕婦和哺乳期媽媽的夏日超級飲品)2

把食譜交給你老公,然後開始等老公們制作的DIY飲品,幸福的享受!如果你有其他不含酒精的夏季飲料食譜,歡迎在評論區進行分享哦。

聲明:本文為頭條号育兒媽媽經驗原創,未經允許請勿轉載。本文圖片來自網絡。

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