一般人很少會把失眠問題重視起來，但是更年期的女人都有這樣的感覺，睡不好會心情煩燥，嚴重的時候還會覺得胸口發悶、頭痛。
很多女性朋友失眠後，不知道如何調整自己，隻懂吃安眠藥，而且是長期的吃，結果一種藥吃一段時間就無效了，又找另一種吃。
有的人吃一片不行，就吃二、三片，吃幾片還不行，就開始吃安坦，長期吃了以後就會有一個毛病：手會顫抖。其實像這類精神藥物，吃多了就會傷肝髒，造成肝髒的負擔。
中醫認為女人更年期失眠是因為腦供血不足，脾胃不和，腎髒造血原材料少，導緻心血少。心血不足，陰虛火旺，心神不甯，多夢也是血不養神的表現，咱們首先要把心血補上來。
主症：心煩不寐，胸悶院痞。
上焦
1心煩不寐，胸悶腔痣——舌尖黃膩苔，為疲熱滞胸，痰熱擾心；
2舌質胖，且舌尖黃膩苔，為濕濁蒙竅；
中焦
3頭暈暈乎乎
嗳氣，厭食吞酸舌中部為脾胃，黃膩苔為痰食中阻，氣機不暢，胃失和降；
下焦：
腰膝酸軟——舌根略有膩苔，為疲濁阻滞。
證機概要：濕食生痰，郁痰生熱，擾動心神
治法 清化痰熱，和中安神
方藥 黃連溫膽湯加減
半夏、陳皮、茯苓、枳實、黃連、竹茹、栀子、瓜蒌、膽南星、貝母、龍齒(先煎)、珍珠母(先煎)、磁石(先煎)、琥珀粉(沖服)、朱砂(沖服)。
7劑，水煎服，日1劑
本方清心降火，化痰安中，适用于痰熱擾心，見虛煩不甯、不寐多夢等症。
方解
半夏、陳皮、獲芬、積實健牌化痰，理氣和胃：黃連、竹茹、栀子、瓜蒌、膽南星。貝母一清心降火，龍齒、珍珠母、磁石、琥珀粉、朱砂——鎮驚安神。
每個人體質不同，開的方子也是不一樣的，未免大家盲目吃藥起到反效果，所以沒有标注用量。有需要看診的可以在評論區留言或者給我發消息。
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