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為什麼要選擇一款好的洗發水

生活更新时间:2025-01-09 22:51:45

為什麼要選擇一款好的洗發水（為什麼一直買不到好用的洗發水）1

不懂就問

洗發水應該怎麼選？

看發質

合适的才是最好的。和選擇護膚品需要根據膚質和皮膚狀态來判斷一樣，挑選洗發水也需要根據發質和頭皮健康狀況來。

油性、幹性發質可根據特定成分挑洗發水

油性發質在挑選洗發水的時候，可以挑選含有月桂醇硫酸酯鈉（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）等成分。這些成分的洗發水往往有較好的清潔去污能力，能有效去除油脂。

而頭發稀少、發質細膩柔軟、容易出油的人适合用無矽油的洗發水。無矽油洗發水可以讓頭發更加蓬松有型。

頭發幹枯毛躁、或者有燙染損傷，可以選擇含矽油的洗發水。矽油具備良好的黏度和延展性，可修複頭發表面受損的毛鱗片來提高順滑度，使頭發不易幹枯分叉。

而如果你擁有一頭不幹不油的頭發，那麼恭喜你，解鎖了市面上大多數洗發水。

為什麼要選擇一款好的洗發水（為什麼一直買不到好用的洗發水）2

圖片來源：站酷海洛

頭皮油、發尾幹的情況需要分開解決

頭皮油的情況，可以選擇油發适用的洗發水。而解決發尾幹的問題，可以配合使用護發素、發膜、精油等護發産品。含矽油洗發水能降低頭發之間的摩擦，增加頭發柔軟性、順滑度、光澤度和抗靜電能力，使頭發不易幹枯分叉。

考慮到護發素可能會沖洗不幹淨，在距離發根 1～2 厘米外塗抹會更加适合。避免将護發素直接塗抹在頭皮上，因為護發素含有的油脂較多，很容易加重頭皮負擔。

為什麼要選擇一款好的洗發水（為什麼一直買不到好用的洗發水）3

圖片來源：站酷海洛

頭屑多，除了看成分，也要經常更換洗發水

如果有去屑需求，可以使用含有這些成分的洗發水：二硫化硒、酮康唑、吡羅克酮乙醇胺鹽等。

但是去屑型洗發水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮确實會産生抵抗性。

相同品牌和相同去屑成分的洗發水在使用一段時間後，若感覺效果不如從前了，可以更換其他品牌或交替使用。最好去屑成分不同，這樣可能效果會更好些。

「不懂就問」欄目 - 第 57 期

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往期回顧

# 動物内髒到底能不能吃？#

#如何有效去除甲醛？#

本期答主楊希川

皮膚科副主任

科學審核鐘華

皮膚科副主任醫師

參考文獻

[1]李利,何黎.中國皮膚清潔指南[J].中華皮膚科雜志,2016,49(08):537-540.

[2]高飛,金錫鵬.物理性因素對頭發的影響[J].日用化學品科學,2000(04):6-7 10.

策劃劉能能

排版劉能能

監制 Emma

洗發水不能直接抹頭上？

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